في ليالي رمضان يبحث الكثير لتناول الأطعمة المشبعة وقت السحور لزيادة شعور الشبع في صيام رمضان والكثير يعتقد أن شرب الشاي الأخضر يسبب الشعور بالجوع في صيام رمضان.
اكد موقع "هالثي لاين" المتخصص في عالم الصحة أن تناول الشاي الأخضر يوميا يفيد صحة الجسم لأنه يساعد على
التخلص من السموم و فقدان الدهون و الحماية من السرطان وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين وظائف المخ و منع الإصابة بمرض السكري و يساعد على انتظام الهضم لذلك أن تناول كوب من الشاي الأخضر يوميا مفيد و صحي حتى في الشهر الكريم رمضان.
اقرأ ايضا|9 نصائح هامة للعناية بالبشرة في رمضان.. تعرفي عليها
وأوضح الموقع أن الشاي الأخضر له فوائد للشعر و البشرة حيث انه يكافح التجاعيد و ظهور الخطوط العمرية في البشرة و يساعد على تعزيز صحة الشعر.
