يعتبر الكنتالوب من الفواكه الصيفية، التي يفضلها الكثير من الأشخاص، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان.
طريقة عمل عصير كنتالوب بالزبادي والعسل:
المقادير:
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- ½ ثمرة كنتالوب
- مكعبات ثلج
- 2 كوب زبادي
طريقة التحضير :
- تضرب المكونات معا عدا الثلج في الخلاط الكهربائي، حتى تتحول لمزيج سلس.
- تضاف مكعبات الثلج للعصير.
اقرأ أيضا || للجنس الناعم..الشبت كنز لشعرك
