ينصح الأطباء دوماً بشرب عدد كافٍ من أكواب المياه على مدار اليوم، لذا يحرص البعض على حمل زجاجات المياه في الشوارع للشرب كل فترة، تماماً مثلما يمكنهم التزود بالمشروبات بين الحين والآخر لترطيب الجسم، إلا أن اللجوء إلى وضع كوب ماء بجوار الفراش أثناء النوم يؤدى الى حدوث عدد من المخاطر وهو ما يوضحه الانفوجراف التالى
