الإفطار وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين فبعضنا يمل من أطباق الفطار التقليدية التي تنحصر بين الفول والطعمية، لهذا جهزنا لك فطارًا مختلفًا عن التقليدي.
وينصح الأطباء بتناول وجبة الإفطار، كونها من الوجبات الأساسية الثلاث، نظرًا لأهميتها في بناء الجسم وإعطائه الطاقة اللازمة ليتحرك ويبذل مجهودا بسهولة خلال اليوم، كما أنها تمد الجسد بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم.
اقرأ أيضا| فطارك عندنا.. سندوتش سوبر كرانشي وعصير فراولة
طريقة التحضير..
نحضر فينو طازج ونقوم بفتحه ووضع الجنة الرومى والخيار ونقوم بإحضار فينو آخر ووضع اللنشون والخيار بداخله .
المشروب ..
فنجان شاي
