تحتوي فاكهه «البابايا» علي العديد من الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ علي صحة الجسم بشكل عام، والحفاظ علي صحة الشعر والبشرة بشكل خاص ، حيث أن «البابايا» يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تساعد علي إنتاج مادة الكولاجين التي تقي من ظهور الشعر الأبيض ، وتقي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فال « بابايا» تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل.
وأثبتت الدراسات بأن «البابايا» تساعد علي تقوية بصلات الشعر ، و تحميه من البكتيريا المسببة لظهور قشره الشعر ، وذلك بفضل فيتامين أ التي تحتوي علية هذه الفاكهة.
والدراسات أكدت علي أن «البابايا» غني بالأنزيمات المنتجة للبروتين ، والتي تغذي الشعر من جذوره حتى أطرافة ، فتجعله رطب وناعم بالإضافة إلي أن فاكهه «البابايا» تحتوي علي حمض «الفوليك» الذي يعزز نمو الشعر ، ويساعد علي علاج التهابات فروه الرأس ، ويعمل علي تعزيز كثافة الشعر .
اقرأ ايضا || فوائدها في «مرارتها».. 7 أطعمة تساعد مرضى السكر
