5 قواعد لتحضير الطعام بطريقة صحية

صورة موضوعية
صورة موضوعية

 

قدمت وزارة الصحة والسكان، 5 قواعد أساسية يجب اتباعها لإعداد الطعام بطريقة صحية، وذلك في أحد المنشورات التوعوية التي تنشرها الوزارة على صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

وتضمنت القواعد الأساسية في إعداد الطعام:
- احفظ الطعام في درجات حرارة مناسبة
- افصل الطعام النيء عن المطبوخ
- استعمل مياه من مصدر أمن
- حافظ على نظافة الطعام
- قم بطهي الطعام جيدا

 

 

اقرأ أيضا | «الصحة» توضح 10 أعراض الإصابة بالاكتئاب