"العدس الأصفر" من الأكلات الشعبية البقولوية ويشهد رواجا خاصه في فصل الشتاء، ويعد من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم و يزيد من فرص الشعور بالطاقة والتدفئة فى الشتاء.
فوائد شوربة العدس
1- يحمي من نزلات البرد.
2- يساهم فى النوم باسترخاء، ولذا فشوربة العدس من الأطعمة التى تخلصك من القلق والتوتر.
3- تقلل فرص تعرضك للشيخوخة.
4- تساعد على إنقاص الوزن .
5- تقوية الجهاز العصبى.
6- الحد من الاكتئاب.
7- تقوية صحة العظام والأسنان لأنها غنية بجميع العناصر الغذائية كالكالسيوم.
أقراأيضا||تكثيف أعمال التطهير والتعقيم في المنشآت الخدمية بالشرقية
دراسة: 35 مليون إصابة بالسرطان سنويا و100 مليون وظيفة شاغرة بحلول 2050
بآلاف الأصداف البحرية.. أمريكية تحول سيارتها إلى عمل إبداعي خطف أنظار الملايين
بعد انتقادات واسعة.. نجمة عالمية تشرح سر ارتدائها تنورة جلدية أمام القاضي
