"العدس الأصفر" من الأكلات الشعبية البقولوية ويشهد رواجا خاصه في فصل الشتاء، ويعد من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم و يزيد من فرص الشعور بالطاقة والتدفئة فى الشتاء.
فوائد شوربة العدس
1- يحمي من نزلات البرد.
2- يساهم فى النوم باسترخاء، ولذا فشوربة العدس من الأطعمة التى تخلصك من القلق والتوتر.
3- تقلل فرص تعرضك للشيخوخة.
4- تساعد على إنقاص الوزن .
5- تقوية الجهاز العصبى.
6- الحد من الاكتئاب.
7- تقوية صحة العظام والأسنان لأنها غنية بجميع العناصر الغذائية كالكالسيوم.
أقراأيضا||تكثيف أعمال التطهير والتعقيم في المنشآت الخدمية بالشرقية