أميرة سعيد
يحرص العديد الأشخاص، على تناول المشروبات الغازية، وخاصة مع الوجبات، لما لها من مذاق جيدا، ولكنها تخفي وراء مذاقها العديد من المشاكل التي تؤثر بالسلب على صحة أجسامنا.
وجد أن المشروبات الغازية، تخفز على تآكل وتذويب طبقة المينا في الأسنان والمحتوى المعدني بها، مما يضعف الأسنان ويجعلها أكثر حساسية، وتؤدي إلى انزلاق اللثة عن الأسنان مما يسبب حساسية فى الأسنان، وقد أشارت الأبحاث أنّها مسؤولة عن مضاعفة حدوث التسوس بما يقارب ثلاثة أضعاف.
وتؤثر المشروبات الغازية، بصورة كبيرة على الأطفال الذين يتناولونها بشكل متزايد وفي عمر مبكر حيث أنه تم إثبات أنها مسبب قوي للنخور السنية.
ويجب الحرص، على عدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية ومن الممكن استبدالها بالعصائر الطبيعية الطازجة، أما اذا كنت من الأشخاص التي تشربها بشكل دائم يوميا، فتجنب تناولها مع الطعام لمنع تأثيرها حاول شرب كوب على الأكثر أسبوعياً.
اقرأ ايضا || دراسة: العصائر المعلبة لا تقل خطرا عن المشروبات الغازية
