اختلف تأثير الإجراءات الوقائية والتي اتخذتها الحكومة المصرية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد - 19) والتي تضمنت حظر التجوال الجزئي والعزل المنزلي على المواطنين فالبعض يتمنون استمراره لتقارب الأزواج من بعضهم وآخرين حدث بينهم حالات وعنف وتعدي.
قدمت أخصائية النفسية شذي عبدالجليل 9 نصائح نفسية التي تخفف من المشاكل الزوجية الحالية وهي:
- التحدث عن الذكريات الحلوة الجميلة.
-مشاهدة الصور التي تذكركم بمواقف جميلة خلال وجودكم معا.
- محاولة التقرب أكثر عاطفيا بهدف تحقيق الشغف المفقود خلال فترة الحجر المنزلي.
- النظر إلى المشكلة على أنها فرصة جيدة للتقرب أكثر من دون الانفعالات القوية.
- مشاهدة فيلم رومانسي بهدف قضاء الوقت.
- زيادة المشاركة في المهمات البسيطة في البيت بين الزوجة والزوج تدريجيا.
- الابتعاد عن العصبية والغضب.
- العمل على تقوية اسلوب الحوار السليم أكثر من خلال توجيه أسئلة عن الأشياء التي يحبها كل طرف بالآخر.
- طلب الاستشارة الزوجية من الأخصائي النفسي المختص في العلاقات الزوجية.
