زيادة كميات البوتاسيوم المتناولة مع التقليل من تناول الصوديوم يُعدّ أمراً بالغ الأهمية للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ إذ تشير الدراسات إلى أنّ انخفاض مستويات البوتاسيوم يرتبط بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية.
وتبرز «بوابة أخبار اليوم» في الانفوجراف التالي، فوائد البوتاسيوم..
،
