قدم أخصائي طب الأطفال وعضو الكلية الملكية بانجلترا د.جمال عبد الباسط، 6 نصائح لحماية الأطفال من أدوار البرد المتكررة وكذلك التهاب اللوزتين، وزيادة مناعة الجسم.
1- إعطاء الأطفال تطعيم الأنفلونزا الموسمية سنويا لكل الأعمار فوق الـ6 أشهر.
2- الحرص على تناول التطعيمات الإجبارية بمكاتب الصحة عند عمر 2، 4، 6 أشهر، والتي تحتوي على مصل الأنفلونزا البكترية.
3- إعطاء الأطفال تطعيم المكورات الرئوية.
4- تناول الأطفال ابتداء من عمر عام ملعقة عسل نحل صباحا بشكل يومي.
5- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
6- عدم التعرض للتغيرات المفاجئة للحرارة بدون تجهيز مثل شرب الماء وغسل الوجه قبل الخروج من مكان دافئ إلى الطقس البارد.
