للسيدات| كأس من «النبيذ» يومياً هو الجرعة الآمنة للكحوليات

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

حققت دراسة طبية جديدة مقول «أن الشيء إذا زاد عن حده انقلب ضده»، ولكن اليوم تنطبق على تناول المشروبات الكحولية حيث أن الإفراط بها يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة ومنها «السرطان»، لذا فقد حدد مؤخراً علماء من ألمانيا جرعة الكحول الخالص التي تصبح أقل خطرا على صحة الرجال وهي بمعدل 24 جراما و12 جراما للنساء.


وأوضحت مجلة « Focus»، أن العلماء كشفوا أن هذه الجرعة للنساء تعادل 0.3 لتر من الكحول أو كأساً من «النبيذ» في اليوم، أما للرجال فتعادل 0.6 لتر من الكحول أو كأسي نبيذ يوميا.


ولكن أوصى الأطباء بعد هذه الدراسة بأنه من الأفضل التخلي عن تناول المشروبات الكحولية تماما من أجل الحفاظ على الصحة بحالة جيدة، حيث أن تعاطي الكحول يعيق امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية داخل الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطرة بما فيها السرطان، لذا ينصح الأطباء الامتناع عن الكحولية على الأقل يومين في الأسبوع.