طبق اليوم .. «طاجن بامية بالعكاوي»

طبق اليوم .. «طاجن بامية بالعكاوي»
طبق اليوم .. «طاجن بامية بالعكاوي»

قدمت الشيف نيفين عباس طريقة عمل طبق اليوم .. «طاجن بامية بالعكاوي»، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ومفيد وينال إعجاب كل أفراد الأسرة.

المقادير:
- كيلو عكاوي.
- كيلو بامية منظفة.
- ملح وفلفل أسود.
- ملعقة صغيرة حبهان مفروم.
- 2 حبة بصل مفروم.
- 4 أكواب صلصة.
- 6 فصوص ثوم مفروم.
- ملعقة كبيرة كزبرة جافة.
- 2 قرن فلفل حار.
- ملعقة كبيرة سمن.

الطريقة:
- تقلب جميع المقادير في وعاء عميق ثم توضع في طاجن مدهون بالسمن.
- تغطى وتوضع في الفرن حتى تمام النضج.
- يمكن سلق العكاوي أولا في ماء وفلفل أسود وورق لورا وحبهان وبصل.
- يقدم الطاجن ساخنا مع الأرز والباذنجان المخلل.