يعتبر شهر مارس، أكثر الشهور التي تحدث فيها تقلبات جوية حيث أنه يعرف بشهر الإصابة بالصداع المتكرر كما أنه تكثر فيه الأتربة والحساسية الأنفية والصدرية وأيضا يصاب البعض بالرمد الربيعي والتهابات العيون.
لذا تقدم د.غادة شوشة استشاري أمراض الحساسية والمناعة في الأطفال بعض النصائح لحماية نفسك من أمراض هذا الشهر:
-يكثر شرب الماء.
-تجنب الخروج في وقت الأتربة والعواصف الرملية وغلق النوافذ والأبواب جيدا.
-تناول مشروبات الدافئة وحافظ على تناول معلقة عسل أبيض كل يوم
-الذي يتناول أدوية حساسية سواء بخاخات أو أقراص أو قطرات للعين، يحافظ عليها ولا تنسي الجرعات
-عدم الاستعجال في تخفيف اللبس ومن الممكن أن يقللوا طبقات الملابس وتجنب الملابس الصيفي.
-تابعوا مع أطباء الحساسية وتجنب الاجتهادات الشخصية.
حذرت د.غادة شوشة، من التشخيص والعلاج عن طريق التليفون أو الإنترنت، العلاج ووصف الأدوية لابد أن يكون بعد تاريخ مرضي ودوائي مفصل وبعد كشف سريري وكل مرة تعب جديد أو سخونية أو أزما صدرية لابد أن يرى الدكتور الطفل، والبعد عن الاستسهال والوصفات من الصيدلية.
ونصحت بالذهاب لأقرب طوارئ أو أقرب دكتور متخصص يطمئنك أنه لا يوجد شئ خطير ويقيم الحالة بالضبط ويكتب العلاج الأنسب "حيث أنه يوجد أكثر من ١٠٠ دواء للكحة في الصيدليات".
