تعرفي على الأكلات التي تعمل على تدليك اللثة

 تعرفي على الأكلات التي تعمل على تدليك اللثة
تعرفي على الأكلات التي تعمل على تدليك اللثة

مشاكل اللثة من أكثر الأمور التى تؤرق حياة الكثيرين، حيث إن مرض وتعب اللثة يؤثر بشكل سلبى على صحة الجسم.

 

قال خبير التغذية سعيد متولى، إن مضغ الخضراوات يعمل على تدليك اللثة والحفاظ عليها صحية ونضرة ونظيفة، كما أنه ينظف الأسنان من البلاك والشوائب.

 

وأضاف أن الأكلات السريعة تسبب مشاكل كثيرة منها اضطرابات فى نمو الطفل، وبالتالى التأثير على نمو أسنانه وعظام الفك، ويترتب على ذلك مشاكل فى مظهر الأسنان.