تقدم خبيرة التغذية إكرام إدريس، عدة نصائح للأمهات في عيد الأضحى المبارك، تساعدهن علي تناول أبنائهن اللحوم دون تعب أو مجهود.
أكدت «إدريس» أن الأطفال يفضلون رؤية الطعام المقدم بطريقة شهية ليقبلون علي تناوله، لذلك حاولي تقديم اللحوم بصورة غير مباشرة من خلال الأطباق التالية :
الكفتة
من الأكلات المحببة لدي الأطفال ويشعرون أنها سهلة المضغ .
الاسبرينج رول
من الوجبات السريعة والشهية ومن الأطعمة التي تساعد الأمهات علي تخبئة اللحم والخضار بداخلها .
الجلاش
من الوجبات السهلة والشهية ومن الممكن إضافة الفلفل الأخضر الملون إليها .
المكرونة بالبشاميل
تعد المكرونة البشاميل من أشهي الوجبات المحببة لدي الأطفال ولا يشعرون باللحم داخلها.
