يعرف الكثير من المصريين ما هو خل التفاح وهو عبارة السائل المستخلص من التفاح ،ولكن يجهل البعض الأخر فوائده وما هي أهمية تناوله بصورة مستمرة .
لذلك قدم د. خالد يوسف اخصائي علاج السمنة والنحافة فوائد خل التفاح تعرفي عليها..
- ينقي الجسم من السموم
- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
- يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تنشيط " الأيض"
- القضاء علي البكتريا
- خفض مستوي السكر في الدم
- يعالج حروق البشرة
- تحسين عملية الهضم
- يحتوي علي مادة البيتا كاروتين التي تعمل كمضاد للأكسدة
ملحوظة :
يتم تناوله عن طريق وضعه في السلطة أو كوب ماء بعد الوجبة ولا تزيد الكمية عن ملعقتين
