«الماندالا» لعلاج التوتر بمكتبة المستقبل .. الإثنين

الماندالا
الماندالا

تطلق مكتبة المستقبل إحدى منصات المعرفة بجمعية مصر الجديدة، الاثنين 23 أبريل، ورشة عمل عن طريقة الماندالا، أحد أنواع الفنون التي ثبت دورها في معالجة التوتر.

وهي رسومات على هيئة مربعات متداخلة مع بعضها البعض، وأشكال دائرية لا بداية ولا نهاية لها، وأخرى تجمع بين المربع والدائرة .


قالت سحر عبد المنعم، مدير مكتبة المستقبل، أن ورشة العمل تتضمن ثلاث محاضرت على مدار ثلاثة أيام الاثنين والثلاثاء، والاثنين 30 ابريل الجاري، من 6 إلى 8 مساء، وذلك بمشاركة المهندسة علية عبد الحميد، مدير عام المركز الاستكشافي للعلوم سابقا.


مشيرة إلى أن الماندالا هي نوع من الرياضة الذهنية التي تعتمد تلوين رسومات من الزهور والحيوانات والأشكال الهندسية، وتساعد على العلاج بالألوان أو العلاج بالرسم، وهي غير مكلفة؛ إذ لن تحتاج سوى ورقة وأقلام كما يمكن ممارستها عبر الإنترنت.


ويستخدم في هذا الفن مختلف الألوان المائية والزيتية والطباشير والخشبية، كما يمكن رسم الماندالا على مواد مختلفة سواء الورق أو البلاط أو الحجارة أو الرمال.