يعاني الكثير من النساء والرجال من السمنة المُفرطة، بسبب الأكل في وقت متأخر من الليل، وعدم التحكم في كميات الوجبات، ولكن وجبة الليل تعتبر هي الوجبة القاتلة للإنسان لتخزين الطعام لعدم حرق الدهون أثناء النوم.
تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فيديو يوضح من خلاله فوائد 3 مشروبات تعمل على حرق الدهون ليلاً أثناء النوم، وهما الحليب، وعصير العنب، وشاي البابونج.
