قالت الدكتورة سونا إيساكوفا، أخصائية الأورام، إن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية على الصحة البشرية،ب حسب ما جاء من صحيفة "إزفيستيا".
وفقًا للدكتورة إيساكوفا، فإن التأثير الإيجابي للشمس يتمثل في تحفيز الجسم لإنتاج فيتامين D، الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام ووظائف الجسم العامة.
بالإضافة إلى ذلك، تعزز الشمس إنتاج هرمون السعادة "السيروتونين"، مما يعزز المزاج ويقلل من القلق ويحسن النشاط العقلي والعاطفي.
وتحذر الدكتورة إيساكوفا من الآثار السلبية للتعرض المفرط لأشعة الشمس، مثل شيخوخة الجلد وخطر الإصابة بسرطان الجلد.
اقرأ أيضا| في الصيف.. طريقة حماية العيون من أشعة الشمس
لذلك، ينبغي على الأشخاص استخدام وسائل الوقاية من الشمس بانتظام، والتأكد من ارتداء الحماية الشمسية الكافية، خاصة في فصول السنة ذات المؤشر العالي للأشعة فوق البنفسجية.
