الصحة تحذر من تناول وجبة السحور قبل النوم

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

حذرت هيئة الدواء المصرية من  التعرض   لعسر الهضم بسبب العادات الخاطئة للصيام في نهار رمضان 

ولفتت  الهيئة في منشور لها ان عسر الهضم  عبارة عن شعور بألم أعلى البطن، أو الامتلاء، أو غازات بالبطن بعد تناول الطعام مباشرة.​

 واشارت الهيئة ان  عسر الهضم في رمضان قد ينتج  بسبب المشروبات الغازية والكافيين، الأطعمة الدسمة، التوتر، التدخين، وجود مرض بالجهاز الهضمي، عدوى بكتيرية، أو بعض الأدوية زي المسكنات.​

ونصحت الهيئة، قائلة   حتي  نتجنب عسر الهضم أثناء شهر رمضان،  يجب أكل وجبات خفيفة بدل الوجبات الكبيرة،و تجنب السحور قبل النوم مباشرة، والرجوع للصيدلي لتحديد الأدوية المناسبة وطرق تناولها، لو استمرت الأعراض أو زادت لابد من استشارة  الطبيب.​