تعتبر الأظافر مكونًا أساسيًا في جسمك ولكن غالبًا ما يتم تجاهلها، ويمكنك تغطية أظافرك بطلاء الأظافر الملون ولكن لا يمكنك التستر على الظروف الصحية الجسدية التي قد تشير إليها، ويمكن أن يوفر مظهر أظافرك أحيانًا أدلة حول ظروفك الصحية الأساسية.
هناك بعض العلامات على الأظافر وما تخبرنا به عن لياقتك العامة وصحتك.
اقرأ ايضا:التغذية السليمة الأبرز.. 8 طرق فعالة لاكتساب وزن العضلات بشكل طبيعي
شكل وملمس أظافرك
يمكن أن تكون الأظافر المقعرة على شكل ملعقة علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ويمكن أن تكون الأظافر الهشة أو الرقيقة أو المتشققة علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية، ويمكن أن يكون تقوس الأظافر حول أطراف الأصابع علامة على أمراض الرئة وأمراض القلب ومرض التهاب الأمعاء، ويمكن أن يكون تأليب أو تموج الأظافر علامة على الصدفية ، وهي حالة جلدية من أمراض المناعة الذاتية تسبب الالتهاب.
تغير لون أظافرك
يمكن أن يشير تلون الأظافر أحيانًا إلى حالة صحية أساسية.على سبيل المثال، يمكن أن تكون الأظافر ذات اللون الأصفر أو البني علامة على وجود عدوى فطرية، وتشير البقع ذات اللون الوردي المصفر أو الأحمر المائل إلى البني على الأظافر التي تمتد من الجلد إلى طرف الظفر إلى إصابتك بالصدفية، ويمكن أن تكون الأظافر الصفراء أيضًا علامة على اليرقان .
نمو الأظافر البطيء
قد يكون نمو الأظافر البطيء علامة على فقر الدم.على العكس من ذلك ، يمكن أن يكون نمو الأظافر السريع علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة تنتج فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمون، وإذا كانت أظافرك تنمو بشكل غير متساوٍ أو في طفرات، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة طبية أساسية مثل مرض السكري أو مشكلة في الدورة الدموية.
انحلال الظفر
رفع الأظافر، الذي يُعرف غالبًا باسم انحلال الظفر ، هو اضطراب يحدث عندما يُنظر إلى أظافر الأصابع على أنها تنفصل عن فراش الظفر، ويمكن أن يحدث نتيجة التعرض المفرط للماء أو جلسات مانيكير شديدة النشاط، وتتغير ألوان الظفر عادةً إلى الأبيض أو الأخضر أو الأصفر أحيانًا، وهذا عادة ما يدل على حالة الغدة الدرقية أو الصدفية في حالات الصدمة.
