ممارسة الرياضة بانتظام في مرحلة منتصف العمر تحمى القلب 2012- م 06:11:26 الخميس 16 - اغسطس لندن - أ ش أ توصل فريق من الباحثين البريطانيين إلى أن ممارسة الرياضة في مرحلة منتصف العمر بصورة منتظمة تعد السلاح الفعال لحمايته من الإصابة بأمراض القلب. جاء ذلك في أوسع دراسة من نوعها أجريت على أكثر من 4 آلاف بريطاني. وأوضح الباحثون أنه حتى ممارسة الرياضة بمعدلات معتدلة كتنظيف المنزل والزراعة في الحديقة المنزلية أو ممارسة رياضة المشي كلها رياضات تسهم بصورة ملموسة في تراجع معدلات الإصابة بالإمراض القلبية. وشددوا على أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة تقي كبار السن من زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.