دراسة تحذر من مخاطر مشروبات الطاقة على قلب الأطفال والمراهقين

في الوقت الذي يقبل فيه كثير من الأطفال والمراهقين على مشروبات الطاقة للحصول على النشاط والتركيز، دقّت دراسة علمية حديثة ناقوس الخطر، بعدما كشفت عن ارتباط هذه المشروبات بمضاعفات خطيرة قد تطال القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى صغار السن، محذرة من أن كوبًا واحدًا قد يكون كافيًا لإحداث تغيرات في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لدى بعض الأطفال.

ووفقًا لما نشره موقع Healthshots نقلًا عن دراسة حديثة نُشرت في مجلة Cureus، فإن مشروبات الطاقة قد تشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والمراهقين، خاصة عند الإفراط في تناولها ، بسبب احتوائها على نسب مرتفعة من الكافيين والمنبهات الأخرى مثل التورين، وهي مكونات قد تؤثر في القلب الذي لا يزال في مرحلة النمو.

اقرأ أيضًا| أفضل 4 طرق مجربة لتحضير القهوة المثلجة في المنزل

وأوضح الباحثون أن الاستخدام المتكرر أو الإفراط في تناول هذه المشروبات قد يؤدي إلى اضطرابات في نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وآلام في الصدر، فضلًا عن زيادة احتمالات التعرض لمضاعفات قلبية خطيرة لدى بعض الحالات.

وأشار التقرير إلى أن نسبة كبيرة من المراهقين حول العالم تستهلك مشروبات الطاقة بصورة منتظمة، وهو ما دفع الباحثين إلى مراجعة عشرات الدراسات والحالات السريرية، والتي أظهرت أن أبرز الأعراض التي استدعت نقل بعض الشباب إلى المستشفيات تمثلت في:

الشعور بألم شديد في الصدر.
تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب.
الغثيان والقيء.
ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
وفي حالات نادرة، توقف القلب بشكل مفاجئ.

وأكدت الدراسة أن تأثير هذه المشروبات لا يقتصر على القلب فقط، بل قد يمتد إلى اضطرابات النوم، والعصبية الزائدة، وضعف التركيز، والتأثير في السلوك، خاصة عند تناولها بشكل يومي أو مع مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين.

ولفت الباحثون إلى أن قلوب الأطفال أكثر حساسية للمنبهات مقارنة بالبالغين، لذلك قد تسبب حتى الكميات الصغيرة من مشروبات الطاقة تغيرات ملحوظة في وظائف القلب والأوعية الدموية.

 نصائح مهمة للأمهات:-

- لا تسمحي لطفلك أو المراهق بتناول مشروبات الطاقة مهما كانت المناسبة.
- احرصي على قراءة مكونات أي مشروب قبل شرائه، خاصة نسبة الكافيين والمنبهات.
- شجعي أبناءك على شرب الماء، والعصائر الطبيعية، والحليب بدلًا من المشروبات المنبهة.
- إذا اشتكى طفلك من خفقان القلب أو ألم في الصدر أو دوخة بعد تناول أحد هذه المشروبات، توجهي به إلى الطبيب فورًا.
- تجنبي السماح للأبناء بتناول مشروبات الطاقة قبل الامتحانات أو أثناء ممارسة الرياضة، لأنها قد تزيد العبء على القلب.
- احرصي على نوم طفلك لساعات كافية، فالنوم الصحي يمنحه الطاقة الطبيعية دون الحاجة إلى المنبهات.

كوني قدوة لأبنائك بالحد من استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين داخل المنزل.

يحذر الأطباء من أن مشروبات الطاقة ليست بديلًا صحيًا للمشروبات اليومية، ولا تناسب الأطفال أو المراهقين بأي حال من الأحوال. فالطاقة الحقيقية تأتي من النوم الكافي، والغذاء المتوازن، وممارسة النشاط البدني، وليس من عبوة مليئة بالمنبهات قد تحمل مخاطر تفوق فوائدها بكثير.