لا تستخدمي مِبرد الأظافر بهذه الطريقة.. أخطاء شائعة قد تُضعف أظافرك دون أن تشعري

يعد مِبرد الأظافر من الأدوات الأساسية في روتين العناية باليدين، إلا أن استخدامه بطريقة خاطئة قد يحول العناية بالأظافر إلى سبب رئيسي في تقصفها وضعفها. 

ويؤكد خبراء العناية بالأظافر أن اختيار المِبرد المناسب واتباع الطريقة الصحيحة في التشذيب يساعدان على الحفاظ على أظافر قوية وصحية، ويقللان من فرص تعرضها للتلف والعدوى.

تحتاج الأظافر إلى عناية منتظمة للحفاظ على قوتها ومظهرها الصحي، ويعد استخدام مِبرد الأظافر من أهم خطوات هذه العناية، ليس فقط للحصول على شكل أنيق، بل أيضًا لحماية الأظافر من التشقق والتكسر الذي قد ينتج عن القص أو البرد بطريقة غير صحيحة، وفقًا لما نشره موقع " Healthshots ".

اقرأ أيضًا| لتفادي الإصابات والعدوى.. طريقة استخدام «مبرد الأظافر» بطريقة صحية

ووفقًا لمجلة Jolie المتخصصة في الصحة والجمال، فإن برد الأظافر بطريقة صحيحة يساعد على تقوية أطرافها ويقلل من فرص تعرضها للتقصف، كما يحد من الإصابات البسيطة التي قد تسمح للبكتيريا أو الفطريات بالتسلل إلى الظفر.

اختيار المِبرد المناسب
الخطوة الأولى للعناية السليمة بالأظافر تبدأ باختيار نوع المِبرد المناسب، إذ ينصح الخبراء باستخدام المِبرد الزجاجي أو الكريستالي، أو المِبرد المصنوع من الورق المقوى بدرجة خشونة تتراوح بين 180 و240 حبيبة، لأنها تمنح بردًا ناعمًا وتحافظ على بنية الظفر.

في المقابل، يُنصح بتجنب استخدام المبارد المعدنية، لأنها تكون أكثر خشونة وقد تسبب تشققات دقيقة في أطراف الأظافر، ما يجعلها أكثر عرضة للتكسر مع مرور الوقت.

الطريقة الصحيحة لبرد الأظافر
يرتكب كثيرون خطأ تحريك المِبرد ذهابًا وإيابًا بسرعة، وهي عادة قد تؤدي إلى إضعاف أطراف الأظافر. والطريقة الصحيحة تتمثل في برد الظفر في اتجاه واحد فقط، بدءًا من الحافة الخارجية وصولًا إلى منتصف الظفر، مع تكرار الحركة برفق حتى الوصول إلى الشكل المطلوب.

كما يجب أن تكون الحركة هادئة ومتساوية، مع تجنب الضغط بقوة على الظفر، لأن الضغط الزائد قد يؤدي إلى ترقق طبقاته وإضعافها.

لا تبالغي في برد الظفر
يشير خبراء العناية بالأظافر إلى أن البرد يجب أن يقتصر على الحافة الخارجية للظفر فقط، دون التوغل في الجوانب أو داخل الظفر، لأن ذلك قد يغيّر شكله الطبيعي ويزيد من احتمالات تكسره أو انغراسه في الجلد.

الترطيب خطوة لا تقل أهمية
بعد الانتهاء من برد الأظافر، تأتي مرحلة الترطيب التي لا ينبغي إهمالها، إذ يُفضل استخدام كريم مرطب لليدين أو زيت مخصص للأظافر والجلد المحيط بها، للمساعدة في الحفاظ على مرونة الظفر ومنع الجفاف والتشقق.

كما يساعد التدليك الخفيف بالزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا، على تغذية الأظافر وتحسين مظهرها مع الاستخدام المنتظم.

- نصائح للحفاظ على أظافر صحية

وللحصول على أظافر قوية وجميلة، ينصح الخبراء بتجنب استخدام الأظافر كأداة لفتح العلب أو إزالة الملصقات، وارتداء القفازات عند استخدام المنظفات المنزلية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والحديد والزنك والبيوتين، وهي عناصر تلعب دورًا مهمًا في تعزيز نمو الأظافر وتقويتها.

كما يُفضل تنظيف مِبرد الأظافر وتعقيمه بانتظام، وعدم مشاركته مع الآخرين، لتقليل احتمالات انتقال العدوى الفطرية أو البكتيرية.

وفي النهاية، يؤكد المتخصصون أن العناية الصحيحة بالأظافر لا تعتمد على مستحضرات التجميل فقط، بل تبدأ من استخدام الأدوات المناسبة بالطريقة السليمة، وهو ما ينعكس على صحة الأظافر وقوتها وجمالها على المدى الطويل.