لا تنخدع بلون العدسات أو سعرها.. أخطاء شائعة عند شراء النظارات الشمسية

يعتقد الكثير أن ارتداء النظارات الشمسية   مجرد إكسسوار صيفي يضيف لمسة جمالية للمظهر فقط، إلا أن خبراء العيون يؤكدون أنها وسيلة أساسية لحماية العين طوال العام، وليس خلال فصل الصيف فقط، فالتعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس قد يؤدي إلى أضرار تراكمية تصيب سطح العين والقرنية والعدسة، وترتبط بزيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وغيرها من الأمراض التي قد تؤثر في الرؤية بصورة دائمة، كما أن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم، لذلك تبقى حماية العين ضرورية حتى في الأيام غير المشمسة.



اقرأ أيضًا| النظارات الشمسية.. حماية تتجاوز الأناقة

كيف تختار النظارات الشمسية المناسبة؟

بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإن أهم معيار عند شراء النظارات الشمسية هو التأكد من أنها توفر حماية كاملة بنسبة 100% من الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB)، أو تحمل علامة UV400، والتي تعني قدرتها على حجب الأشعة حتى طول موجي يبلغ 400 نانومتر، كما يُنصح باختيار النظارات كبيرة الحجم أو ذات التصميم الملفوف حول الوجه، لأنها تقلل دخول الأشعة من الجوانب وتوفر تغطية أفضل للعين (⁠All About Vision) بحسب (Saudi Ministry of Health)

لا تنخدع بلون العدسات أو سعرها

يظن البعض أن العدسات الداكنة أو النظارات مرتفعة الثمن توفر حماية أكبر، إلا أن الحقيقة مختلفة، فدرجة لون العدسة لا تعكس مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن السعر ليس مؤشراً على الجودة لذلك يجب التركيز على وجود شهادة أو ملصق يوضح أن النظارة تحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية، بغض النظر عن العلامة التجارية أو التكلفة ويمكن للنظارات الاقتصادية أن توفر الحماية نفسها إذا استوفت هذه المواصفات. (

العدسات المستقطبة.. راحة أكبر وليست حماية إضافية

تتميز العدسات المستقطبة بقدرتها على تقليل الوهج الناتج عن انعكاس الضوء على الماء أو الطرق أو الزجاج، ما يجعلها مناسبة للقيادة والأنشطة البحرية والرياضات الخارجية ومع ذلك، فإن الاستقطاب وحده لا يحمي من الأشعة فوق البنفسجية، لذلك يجب التأكد من أن العدسات المستقطبة مزودة أيضاً بحماية UV بنسبة 100%.

اختبر جودة العدسات قبل الشراء

ينصح الخبراء بعدم الاكتفاء بالشكل الخارجي للنظارة، بل اختبار جودة العدسات أيضاً ويمكن القيام بذلك بالنظر إلى خطوط مستقيمة، مثل أرضية مبلطة، ثم تحريك النظارة ببطء أمام العين فإذا ظلت الخطوط مستقيمة كانت العدسات جيدة، أما إذا ظهرت متموجة أو مشوهة، فقد تكون العدسات منخفضة الجودة وتؤثر في راحة الرؤية.

العدسات البلاستيكية أكثر أماناً

تُعد العدسات البلاستيكية أقل عرضة للكسر مقارنة بالعدسات الزجاجية، بينما توفر عدسات البولي كربونات مقاومة أعلى للصدمات، ما يجعلها خياراً مثالياً لممارسة الرياضة أو الأنشطة التي تتطلب حماية إضافية، ويُنصح باختيار عدسات مزودة بطبقة مقاومة للخدش لضمان عمر أطول للنظارة.



اقر أ أيضًا | هل النظارات الشمسية الرخيصة ضارة للعين؟.. خبير يوضح

متى لا تكفي النظارات الشمسية؟

على الرغم من أهميتها، فإن النظارات الشمسية التقليدية لا تحمي العين في جميع الظروف فالتعرض المباشر للشمس، أو مشاهدة كسوف الشمس دون مرشحات خاصة، أو التعرض للحام القوسي أو أجهزة التسمير، يتطلب وسائل حماية مخصصة كما قد يؤدي النظر المباشر إلى الشمس إلى التهاب القرنية الضوئي أو تلف شبكية العين، وهو ما قد يسبب فقداناً دائماً للبصر.

هل تحتاج إلى تغيير نظارتك القديمة؟

لا توجد أدلة قاطعة على أن قدرة العدسات على حجب الأشعة فوق البنفسجية تتلاشى مع مرور الوقت، إلا أن الخبراء ينصحون بفحص النظارات القديمة لدى متجر بصريات مزود بأجهزة قياس الحماية، خاصة إذا تعرضت العدسات للخدوش أو التلف، وفي حال شراء نظارة جديدة، احرص دائماً على مطابقة المواصفات الصحية بدلاً من التركيز على الشكل أو السعر فقط.