أسباب جفاف الفم لدى مرضى السكري

يعتبر نشفان الريق أو جفاف الفم من الأعراض الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من مرضى السكري، وهو مشكلة قد تبدو بسيطة في البداية لكنها قد تؤثر بشكل ملحوظ على جودة الحياة وصحة الفم والأسنان، ويرتبط هذا العرض غالبًا بارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى اضطرابات في توازن السوائل داخل الجسم وانخفاض إنتاج اللعاب، الأمر الذي يسبب الشعور المستمر بالعطش والجفاف.


اقرأ أيضًا| جفاف الفم طوال الوقت.. علامة على الإصابة بمرض السكري

أسباب نشفان الريق لدى مرضى السكري

بحسب Mayo Clinic Guide لجفاف الفم، فإن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم يُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض إفراز اللعاب لدى مرضى السكري، كما أن الجسم يحاول التخلص من السكر الزائد عن طريق زيادة التبول، ما يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والإصابة بالجفاف، ويؤكد الأطباء أن استمرار هذه الحالة لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمشكلات الفم والأسنان المختلفة.

ارتفاع السكر وتأثيره على الغدد اللعابية

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، قد تتأثر الغدد اللعابية بشكل مباشر، مما يؤدي إلى تقليل كمية اللعاب المنتجة، كما يمكن أن يتسبب مرض السكري المزمن في تلف الأعصاب المسؤولة عن التحكم في هذه الغدد، وهو ما يفاقم مشكلة جفاف الفم ويجعلها أكثر إزعاجًا للمريض.

عوامل أخرى تزيد من جفاف الفم

لا يقتصر الأمر على ارتفاع السكر فقط، فهناك عوامل أخرى قد تسهم في زيادة حدة نشفان الريق، ومن أبرز هذه العوامل التنفس عبر الفم أثناء النوم أو الشخير، حيث يؤدي ذلك إلى فقدان الرطوبة داخل الفم خلال ساعات الليل كذلك قد تتسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المصاحبة للسكري، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب، في تقليل تدفق اللعاب وزيادة الشعور بالجفاف.

كيف يمكن السيطرة على نشفان الريق؟

يؤكد الخبراء أن الخطوة الأولى للحد من جفاف الفم تتمثل في التحكم الجيد بمستويات السكر في الدم والحفاظ عليها ضمن المعدلات الطبيعية، كما يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، تتراوح بين 8 و10 أكواب، لتعويض السوائل المفقودة والحفاظ على ترطيب الجسم.

وسائل فعالة لتحفيز إفراز اللعاب

يمكن لمرضى السكري الاستفادة من بعض الوسائل البسيطة التي تساعد على تحفيز إفراز اللعاب، مثل مضغ العلكة الخالية من السكر أو مص الحلوى الصلبة الخالية من السكر كما يُفضل استخدام أجهزة ترطيب الهواء داخل غرفة النوم، خاصة خلال فترات الطقس الجاف، للمساعدة في تقليل جفاف الفم والحلق أثناء النوم.



اقرأ أيضًا | أسباب تؤدي للشعور بجفاف الحلق خلال النوم

أهمية العناية بصحة الفم والأسنان

ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل يومي، لأن انخفاض إفراز اللعاب قد يزيد من خطر تسوس الأسنان والتهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة كما يُفضل تجنب التدخين وتقليل استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين، بالإضافة إلى الابتعاد عن غسولات الفم التي تحتوي على الكحول، لما لها من تأثير في زيادة الجفاف ،وفي حال استمرار أعراض جفاف الفم رغم اتباع هذه النصائح، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب، خاصة أن السيطرة على مستويات السكر تبقى العامل الأهم للحفاظ على صحة الفم والجسم بشكل عام.