لماذا تختلف رائحة أجسامنا وكيف نتخلص منها؟

يظن الكثيرون أن العرق هو المسؤول المباشر عن الرائحة الكريهة التي قد تفوح من أجسامنا، لكن الحقيقة أبعد من ذلك بكثير فالعرق في جوهره سائل عديم الرائحة، وما نشمه ليس إلا نتيجة تفاعل كيميائي حيوي على سطح بشرتنا.

يعتبر الجلد موطنا لمستعمرات طبيعية من البكتيريا، وعندما تختلط هذه الكائنات الدقيقة مع مكونات العرق (الماء، الملح، والدهون)، يبدأ عرض الرائحة، تختلف هذه الرائحة من شخص لآخر، فقد تكون لاذعة، أو تشبه البصل، أو حتى حامضة، اعتماداً على طبيعة البكتيريا المتواجدة وتفاعلها الفريد مع إفرازات الجسم، وذلك وفقا « clevelandclinic».

كما أن غزارة التعرق لا تعني بالضرورة وجود رائحة كريهة، قد يتعرق الشخص بشدة دون أن تظهر عليه أي رائحة، بينما قد يعاني شخص آخر من رائحة قوية رغم تعرقه البسيط، ويعود ذلك إلى أن نوع البكتيريا وتكوينها هو العامل الحاسم. 

اقرأ أيضا|أبرز أسباب تلف كابل الشحن وطرق الحفاظ عليه

ولفهم العملية بشكل أعمق، يجب إدراك أن الجسم يحتوي على نوعين من الغدد العرقية: الغدد العرقية (المسؤولة عن التبريد) والغدد المفرزة وكلاهما يساهم في تشكيل البيئة التي تتفاعل فيها البكتيريا.

عوامل تزيد من حدة الرائحة

بجانب النشاط البكتيري، تلعب نمط الحياة والجينات دورا محوريا في تحديد رائحة الجسم، ومن أبرز هذه العوامل:
النشاط البدني: ممارسة الرياضة المكثفة.
الحالة النفسية: التوتر والقلق يحفزان غددًا معينة.
البيئة: الطقس الحار والرطوبة.
عوامل فسيولوجية: زيادة الوزن، السمنة، والعوامل الوراثية.
حالة فرط التعرق: وهي حالة طبية تزيد من إفراز العرق، مما يرفع احتمالية نمو البكتيريا.

كيف تقضي على الرائحة المزعجة؟

وفقاً لخبراء "كليفلاند كلينك"، فإن التعامل مع هذه المشكلة يبدأ بفهم السبب الكامن، وهو أمر قد يتطلب استشارة طبية وفحوصات مخبرية. ومع ذلك، هناك استراتيجيات فعالة للنظافة ونمط الحياة:

القواعد الذهبية للنظافة الشخصية:

الاستحمام اليومي: استخدم صابونا مضادا للبكتيريا، مع التركيز المكثف على مناطق مثل الإبطين ومنطقة العانة للحد من التجمعات البكتيرية.

تهذيب الشعر: ينصح بحلاقة شعر الإبطين، حيث يعمل الشعر كبيئة خصبة تحبس العرق وتمنحه وقتا أطول للتفاعل مع البكتيريا.

العناية بالملابس: احرص على غسل الملابس بانتظام وارتداء أنسجة طبيعية مثل القطن، فهي تسمح للبشرة بالتنفس، أو الاعتماد على الأقمشة الرياضية المتطورة الماصة للرطوبة.