النوم بشعر مبلل يهدد صحة الشعر ويفسد الفراش.. تفاصيل

يعد النوم بشعر مبلل قد يسبب مشاكل خطيرة ليس فقط لفراشك، بل أيضا لشعرك وبشرتك وصحتك العامة، لذلك إذا كنت معتادة على النوم بشعر رطب، فقد ترغبين في إعادة النظر في روتينك الليلي.

اقرأ أيضًا | نصائح لتمشيط شعرك بطريقة صحيحة وصحية

ولمعرفة المزيد حول كيفية الحفاظ على نظافة فراشك، بالإضافة إلى الطرق البديلة التي يمكن أن تحميك أنت وفراشك ونومك الجميل، بحسب موقع " bhg "

نوم بشعر مبلل قد يضر بفراشك
 

وقال سيندي براي، مخترعة منتجات الفراش الخالية من الرغوة،: هناك العديد من المخاطر المرتبطة بالنوم تحت الأغطية والشعر مبلل، سواء كان مبللا تماما أو رطباً قليلا وأكد براي: "إذا نمت وشعرك لا يزال مبللا، فأنت تعرضين شعرك وصحتك وفراشك لمجموعة كبيرة من المشاكل" ولا يقتصر الخطر على الفراش فقط، بل قد تلحق هذه العادة أضرارا جسيمة بصحتك أيضا.

تكسر الشعر

بحسب مؤسسة النوم ، فإن النوم بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر (خاصة إذا تم معالجته بالمواد الكيميائية)، وتفاقم الأمراض الجلدية (مثل حب الشباب)، وحتى التسبب في التهابات فروة الرأس بسبب نمو الفطريات.

 النوم بشعر مبلل يسبب نزلات البرد

 كما أشارت إلى أن الآثار السلبية على الشعر والبشرة لم تثبت على جميع من ينامون بشعر مبلل إذا كنت تعاني من حالات مزمنة، مثل حكة فروة الرأس أو تقشرها أو انسداد المسام، وتنام بانتظام بشعر مبلل، فمن المستحسن إعادة النظر في روتينك.

قد يؤدي النوم بشعر مبلل إلى تلف الفراش نحرص جميعا على منع نمو العفن والفطريات في الأماكن الرطبة كالحمام أو القبو، لكن البكتيريا قد تنمو بسهولة في الفراش.

وقالت براي: "لا محالة، سيبلل الشعر المبلل الوسائد وأغطية الوسائد والملاءات لساعات متواصلة، مما يوفر بيئة خصبة لتكاثر الجراثيم الضارة" إذا تراكمت الرطوبة لفترة كافية، فقد تتعرض لتسمم العفن، فرغم أن النوم بشعر مبلل لا يسبب نزلات البرد، إلا أنه قد يمرضك.

وتضيف براي: "أي منتج للشعر يستخدم قبل النوم ينتقل إلى الفراش، مما قد يسبب بقعا ويضعف النسيج" لا شك أن تضرر صحتك هو الأخطر، ولكن من المهم أيضا أن تعرف أنك تقصر عمر ملاءاتك ووسائدك ومرتبتك دون داع، والتي قد يكون استبدالها مكلفا.