عملت رائدة الفضاء المتقاعدة سونيتا ويليامز لدى وكالة ناسا لمدة 27 عامًا، وقامت بالعديد من عمليات السير في الفضاء، وهى الآن تستعد للمشاركة في ماراثون بوسطن لأول مرة منذ عقد من الزمان.
وحسب ما جاء بصحيفة «بيبول»، قالت لصحيفة بوسطن جلوب: "سأحاول المشاركة في سباق الماراثون، وسنرى ما إذا كنت سأتمكن من إكماله" .
كانت ويليامز وزميلها في الطاقم، بوتش ويلمور، من بين أوائل من سافروا على متن مركبة ستارلاينر التابعة لشركة بوينغ، وقد سافرا إلى محطة الفضاء الدولية في يونيو 2024.

لكن بعد أن واجهت سفينة ستارلاينر مشاكل، علقت هى وويلمور هناك لفترة أطول من المتوقع.
عادوا في نهاية المطاف في مارس 2025، وقالت: "الغموض مزعج دائماً. الجميع يريد الإجابة... وقد استغرق ذلك وقتاً طويلاً".
أثناء وجودها في الفضاء، كانت ويليامز تتدرب بشكل متكرر على جهاز المشي وركضت مسافة ماراثون بوسطن عليه مرة واحدة في عام 2007، وأصبحت أول شخص يركض ماراثونًا أثناء وجوده في الفضاء، وأنهت السباق في أربع ساعات و24 دقيقة.
وفي العام التالي، شاركت شخصياً في ماراثون بوسطن، وأكملت السباق الذي يبلغ طوله 26.2 ميلاً بزمن قدره أربع ساعات و20 دقيقة.
وقالت لصحيفة بوسطن جلوب: "نحن أقوياء لأن لدينا معدات رياضية عندما نكون في الأعلى. لكن الأشياء التي نفقدها هي مثل خفة الحركة، والقدرة على القيام بالأشياء بسرعة، فكل تلك العضلات الصغيرة لا تحصل على التمرين عندما تكون في الأعلى."
وأضاف ويليامز: "إذا كنت مجتهداً عندما تكون في الفضاء، وقمت بالعمل واستخدمت التغذية بالطريقة الصحيحة، فسوف تعود وتكون بخير".

عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير







