البحوث الإسلامية: من أجل حياةٍ تَستحقُّ أن تُعاش.. تحدث معنا

وجه مجمع البحوث الإسلامية رسالة لكل المتابعين يناشد فيها كل من لديه ضيق بأن يتحدث مع المجمع، قائلا: "من أجل حياةٍ تَستحقُّ أن تُعاش.. تحدث معنا".

وقال المجمع في رسالته: "في لحظات الضيق الشديد، قد يظنُّ الإنسانُ أن الخلاصَ في الهروب، لكن الحقيقة الأعمق أن ما تمر به الآن – مهما اشتدَّ – ليس نهاية الطريق، بل مرحلة تحتاج إلى فهم واحتواء لا إلى إنهاء الحياة".

وناشد كل شخص: "تأمَّل كيف جعل الله النفس أمانة عظيمة، وحفظها من أعظم المقاصد؛ فقال تعالى:

"وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا"، هنا الرحمة الإلهية تسبق النهي، وكأنَّ الرسالة التي يخاطبك الله بها: أنت غالٍ عند الله، فلا تُهدر نفسك".

وتابع: "ثمَّ اسأل نفسكَ، مَنْ منَّا لا يتعرض لأفكارٍ سوداوية ليست من الحقائق في شيء؟ الجواب: الكثير تراوده هذه الأفكار ليل نهار… لكن صاحب العقل الرَّاجح يُدرك أنَّها حالةٌ مؤقَّتة يمرُّ بها العقل تحت ضغطٍ شديدٍ".

ونبه: "لذا، فإنَّ الدراسات النفسية تؤكِّد أن لحظات الرغبة في إيذاء النَّفس غالبًا ما تكون موجات عابرة، إذا استطعت أن تتجاوزها بالدعم والحديث والمساندة تقلُّ حدّتها تدريجيًا... فإذا حدَّثتك نفسك بهذه الحالة فلا عليك إلَّا أن تتجاوز هذه الحالة بالإسراع في الحديث مع شخصٍ تحبُّ الحديث معه، أو ترويحٍ عن النفس بما تحبُّه فيما لا يغضب ربك.. فالحياة هبة لا تملك أنت إنهاءها بإرادتك".

وقال المجمع: "أخي الشاب، أختي الفتاة..يا من تُقْبِل على الحياة ..أنت لست ضعيفًا لأنك تعبت… أنت إنسان، والقوة الحقيقية ليست في إنكار الألم، بل في مواجهته وطلب العون.

واعلم بأن الحياة لا تُقاس بلحظة انهيارٍ، بل بقدرتك على النُّهوض بعدها".

وواصل حديثه: "فإذا ضاق بك الحال، فماذا تفعل؟!

- تحدَّث مع شخصٍ تثق به… صديق، أحد أفراد الأسرة، أو متخصص، وهو ليس بعيب كما يتخيَّل البعض، بل هو وعيٌ وإدراك، وتجنَّب أن تبقَ وحدك مع أفكارك، واطلب مساعدةً نفسيةً عند الحاجة، فهذا وعيٌ لا ضعف".

واختتم مجمع البحوث الإسلامية رسالته: "تَذكَّر:

(ربما لا ترى الآن إلا الألم، لكن هناك دائمًا مساحة للنور، حتى لو كانت صغيرة، وحياتك – بكل ما فيها – تستحق أن تُعاش، لا أن تُنهى)".