هوس العناية بالبشرة يصل للأطفال.. تحذيرات من آثار مبكرة على الثقة بالنفس

أشار الباحثون أن الفتيات الصغيرات الذين لا تتجاوز أعمارهم 10 سنوات يتعرضن لمنتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة على وسائل التواصل الاجتماعي.

اقرأ أيضًا | 5 طرق فعّالة تشجع الأبناء على اتباع نمط حياة صحي

وتشعر ما يقرب من واحدة من كل فتاتين صغيرتين (10-17 عامًا) بالقلق أكثر بشأن مظهرهن مع تقدمهن في السن، وذلك بسبب زيادة تعرضهن لمحتوى العناية بالبشرة الخاص بالبالغين، بحسب ماورد " hellomagazine ".

قالت إحدى الأمهات "بصفتي أماً لفتاة تبلغ من العمر عشر سنوات، أؤكد أن هذا يحدث، وبصراحة، إنه أمرٌ مُخيفٌ للغاية. منذ متى تحتاج فتاة صغيرة إلى تنظيف بشرتها، وترطيبها، ووضع سيروم عليها، وتصوير روتين العناية بالبشرة المُعقد هذا ليراه الآخرون؟". 

وأشارت أنه عندما كانت في العاشرة من عمرها، كانت تغسل وجهها بالماء والصابون، وربما لم أكن أعرف حتى بوجود مرطب، وربما كنت أستخدم مرطب شفاه من ذا بودي شوب فقط. لست وحدي من يعتقد أن هناك حاجة للتغيير لحماية بناتنا.

ووفقا لما ورد في البحث، أن الدراسة أظهرت إحصائية مخيفة مفادها أنه من المتوقع أن تخضع واحدة من كل ثلاث فتيات صغيرات لعمليات تجميل أو جراحة تجميلية لتغيير مظهرهن مع تقدمهن في السن.

أوضحت الدكتورة فيليبا ديدريش، الحاصلة على درجة الدكتوراه، أستاذة علم النفس وخبيرة رائدة في مجال صورة الجسم: "تتعرض الفتيات اليوم لمحتوى العناية بالبشرة المخصص للبالغين على الإنترنت.

وأشارت فيليبا بسبب تعرضهن لضغوطات كبيرة لتبدو بمظهر معين في سن مبكرة جدًا، لدرجة أنهن يضفن منتجات مصممة للبالغين إلى قوائم رغباتهن وروتينات العناية بالبشرة، دون إدراك العواقب المحتملة على صحتهن الجسدية والنفسية. كل هذا يساهم في خلق ثقافة سامة من معايير الجمال غير الواقعية والضغوطات."

في السطور التالية توضح الدكتورة فيليبا بعض النصائح المفيدة حول كيفية تحدث الآباء مع أطفالهم عن العناية بالبشرة لتعزيز الثقة بالنفس الإيجابية:-

كيف تتحدث مع طفلك عن العناية بالبشرة؟

1- الانجراف وراء الإعلانات

 ساعدوا أطفالكم على تنمية نظرة نقدية تجاه إعلانات منتجات العناية بالبشرة، وخاصةً على وسائل التواصل الاجتماعي. شجعوهم على التساؤل عن سبب الترويج لمنتجات معينة، وما إذا كانوا بحاجة إليها فعلاً في سنهم. علموهم اتخاذ قرارات مدروسة بدلاً من الانجراف وراء الإعلانات البراقة.

2- أهمية تقدير البشرة

عند الحديث عن البشرة، حوّل التركيز من المظهر إلى الوظيفة. ركّز على أهمية تقدير البشرة لما تقوم به من وظائف (مثل حمايتهم من الجراثيم، وتمكينهم من الشعور بالأحاسيس)، بدلاً من التركيز فقط على مظهرها، تقدير الجسم سيعزز ثقتهم بأنفسهم.

3- تشجيع الإبداع
ادعموا أطفالكم في تجربة مظهرهم بطرق إبداعية. سواءً أكان ذلك بتجربة طلاء الوجه في المناسبات الممتعة أو استكشاف إكسسوارات فريدة، شجعوهم على تقبّل شخصيتهم والتعبير عن أنفسهم بشكل إبداعي بدلاً من مجرد اتباع الموضة.

4- تُعزز الإيجابية وتقبّل الذات

ساعدوا أطفالكم على تنظيم صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي من خلال متابعة الحسابات التي تُعزز الإيجابية وتقبّل الذات. شجعوهم على إلغاء متابعة الحسابات التي تُروّج لمعايير جمال غير واقعية أو محتوى غير مناسب لأعمارهم.

5- المقارنة بالصور المثالية

ناقش مع أطفالك المخاطرالمحتملة لمقارنة أنفسهم بالصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي. ذكّرهم بأن هذه الصور غالباً ما تقدم معياراً غير واقعي للجمال، وشجعهم على التركيز على صفاتهم ونقاط قوتهم الفريدة.

6- معالجة التغيرات الجلدية
طمئنوا أطفالكم بأن ظهور البقع وتغيرات الجلد جزء طبيعي من النمو ولا يحدد قيمتهم. شجعوا التواصل المفتوح بشأن مشاكل العناية بالبشرة وقدموا لهم الدعم والتوجيه عند الحاجة.

7- معرفة منتجات البشرة ومكوناتها

زوّدوا أطفالكم بالمعرفة حول مكونات منتجات العناية بالبشرة وتأثيراتها عليها. شجعوهم على معرفة ما يضعونه على وجوههم لاتخاذ خيارات مدروسة تتناسب مع نوع بشرتهم وأعمارهم.

8- أعطِ الأولوية للجمال الداخلي
أكّد على أهمية الصفات الداخلية كاللطف والتعاطف والثقة بالنفس أكثر من المظهر الخارجي. شجّع أطفالك على تنمية هذه الصفات، وأحطهم بأشخاص يُقدّرونهم لذاتهم.

9- مارس الرعاية الذاتية
علّموا أطفالكم أهمية العناية بالنفس من أجل الصحة العامة. شجعوهم على ممارسة أنشطة تُشعرهم بالراحة النفسية والجسدية، سواءً أكان ذلك قضاء وقت في الهواء الطلق، أو ممارسة التأمل، أو كتابة اليوميات، أو أخذ قيلولة، أو ممارسة هواياتهم المفضلة.