خيوط بيضاء قبل الأوان.. ما الذي يسبب الشيب المبكر؟

يُعدّ الشيب جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، وينتج أساسًا عن فقدان تدريجي للميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر، قد يُعاني بعض الأشخاص من الشيب في سن مبكرة لأسباب تتجاوز الشيخوخة، كالعوامل الوراثية، والتوتر، وبعض الحالات الصحية. 

اقرأ أيضًا | فروة رأسك تكشف عمرك الحقيقي.. 5 إشارات خفية لشيخوخة مبكرة

بحسب موقع " pharmeasy "، إذا شعرت أن شعرك بدأ يظهر قبل أوانه، فاستشر دائمًا أخصائي لإستبعاد وجود أي حالة طبية قد تكون السبب، سنستعرض الأسباب المحتملة للشيب المبكر، كما إن فهم الأسباب الكامنة يُمكّنك من التعامل مع الشيب المبكر بفعالية أكبر.   

1- علم الوراثة  
قد يشير وجود تاريخ عائلي لظهور الشيب المبكر، كما هو الحال لدى والديك أو أجدادك، إلى وجود استعداد وراثي . وتحدد طريقة تأثير هذه الجينات على جسمك متى تبدأ الخلايا المنتجة للصبغة في شعرك بالتراجع، مما يؤدي إلى ظهور الشيب .

2- التوتر  
يُعدّ التوتر جانباً شائعاً من جوانب الحياة العصرية، وقد يؤثر على صحة الشعر. يُعتقد أن التوتر قد يؤثر على الخلايا المنتجة للصبغة في بصيلات الشعر، مما قد يُسهم في ظهور الشيب المبكر .  

3- أمراض المناعة الذاتية  
تنشأ أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا سليمة عن طريق الخطأ. في حالات مثل داء الثعلبة والبهاق، قد تؤثر الاستجابة المناعية على الخلايا المنتجة للصبغة في بصيلات الشعر، قد تساعد إدارة هذه الأمراض المناعية الذاتية في الحد من فقدان لون الشعر، وفي بعض الحالات، تدعم استعادة جزئية للون الشعر .

4- اضطراب الغدة الدرقية  
قد تؤدي التغيرات الهرمونية الناتجة عن اضطرابات الغدة الدرقية، مثل فرط نشاطها أو قصورها، إلى ظهور الشيب المبكر، تنظم الغدة الدرقية وظائف حيوية متعددة، بما في ذلك تلك التي تؤثر على لون الشعر، وعندما يضطرب عمل الغدة الدرقية، قد ينخفض ​​إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى فقدان لون الشعر .

5- نقص فيتامين ب12  
قد يُساهم نقص فيتامين ب12 في ظهور الشيب المبكر، يدعم هذا الفيتامين الأساسي إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، التي تنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا بصيلات الشعر، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب12 إلى الإضرار بصحة خلايا الشعر، مما قد يُؤثر على إنتاج الميلانين ويؤدي إلى الشيب المبكر . 

6- التدخين  
ارتبط تدخين التبغ بالشيب المبكر للشعر، حيث تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين التدخين والشيب قبل سن الثلاثين. بالإضافة إلى مخاطره المعروفة على الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب، قد يساهم استخدام التبغ على المدى الطويل في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.