وردية وناعمة .. علاجات طبيعية لإستعادة نعومة شفاهك

تزداد مشكلات البشرة مع دخول فصل الشتاء، ومن أكثر الأماكن التي تتعرض للجفاف والتشققات هي الشفاه، ولتجنب تلك المشكلة وعلاجها للحصول على شفاه وردية وناعمة.

يعد تشقق الشفاه في الشتاء من أكثر الأعراض التي يعاني منها الكثيرون طوال هذا الفصل البارد، والتي تجعل منظر الوجه يبدو شاحبًا ومريضًا، وقد لا يجدي نفعًا الكثير من الحلول في التخلص من هذه التشققات، لذا فإن العلاجات الطبيعية اليومية أفضل الحلول للتخلص من تشقق الشفاه، بحسب موقع " byrdie ".

اقرأ أيضًا | 3 خطوات لترطيب الشفاه دون مستحضرات كيميائية في رمضان 

أسباب تشقق الشفاه

تبدأ الشفاه في التشقق نتيجة لعدة أسباب منها :-

1- عدم الاهتمام بشرب كميات الماء المطلوبة، وهي بمعدل 8 أكواب من الماء يوميًّا

2- كثرة التعرض لتيارات الهواء الباردة، دون الاهتمام بوضع الكريمات المرطبة للشفاه

3- سوء التغذية وعدم الاهتمام بتناول الغذاء الصحي المتوازن

4- نقص فيتامينات (د، وج، وب)

5- كثرة تناول الأطعمة الحارة والمالحة دون الاهتمام بتعويض كميات الأملاح بشرب المعدلات المناسبة من المياه

6- عادة الضغط على الشفاه باستخدام الأسنان العليا لنزع الجلد الميت من الشفاه

علاج جفاف الشفاه

- تعد التغذية السليمة القائمة على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، كالفيتامينات والأملاح والبروتينات والألياف الطبيعية، لتنشيط الدورة الدموية ما يساعد على ترطيب الشفاه بشكل طبيعي.

- تناول كميات وفيرة من الماء، فالجسم بحاجة لشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب يوميًّا للتخلص من مشكلة جفاف البشرة بشكل عام.

- الاهتمام بمرطبات البشرة الطبيعية قبل النوم باستخدام العسل وزيت الزيتون والزبادي والليمون وزيت الهند والجلسرين، كما يمكنك استخدام القليل من الزبدة لتدليك شفتيك.