أظهرت دراسة علمية جديدة إلى أن الألف يوم الأولى من حياة الطفل «من الحمل وحتى بلوغه عامين تقريبًا» تمثل فترة حاسمة يمكن للتغذية خلالها أن تؤثرعلى صحته على المدى الطويل.
وتوصي الإرشادات الحالية بتجنب المشروبات السكرية والأطعمة فائقة المعالجة- التي غالبًا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر- عندما يبدأ الرضع والأطفال الصغار بتناول الأطعمة الصلبة بحسب موقع «sciencedaily».
اقرأ أيضًا | استراتيجيات بسيطة وفعالة للتغلب على الإمساك عند الرضع والصغار
وفي هذا السياق أظهرت الدراسات أن الحد من تناول السكر منذ الحمل وحتى عمر سنتين يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بأمراض القلب بعد عقود.
وفي السياق ذاته وجد أن الأشخاص الذين تم تقييد استهلاكهم للسكر قبل الولادة وفي الطفولة المبكرة انخفضت لديهم معدلات الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ في مراحل لاحقة من حياتهم. وبالمقارنة مع أولئك الذين لم يتعرضوا للتقنين مطلقًا، انخفضت مخاطر إصابتهم بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب والوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين 20 و30% تقريبًا.
تميل مشاكل القلب إلى الظهور في وقت لاحق. أولئك الذين تعرضوا لتقنين السكر قبل الولادة وفي الطفولة المبكرة شهدوا تأخراً في ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية لمدة تصل إلى سنتين ونصف مقارنة بأولئك الذين لم يتعرضوا لذلك.
القبعات والأوشحة القطنية الخفيفة.. أسرار العناية بالشعر في الطقس الحار
الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما يحرق الدهون بشكل أسرع؟
بارقة أمل جديدة لمرضى ألزهايمر ومواجهة التدهور العصبي
