ما هو تريند أكل البلاستيك على الإنترنت؟ تأثيرها الصحي والنفسي

انتشرت مؤخرا على منصات تيك توك، ودويين، وإكس ظاهرة غريبة تعرف باسم «أكل البلاستيك» أو «حمية التغليف البلاستيكي»، حيث يمضغ الأشخاص الطعام داخل غلاف بلاستيكي ثم يبصقونه بدلا من ابتلاعه، معتقدين أن الدماغ سيشعر بالشبع دون استهلاك السعرات الحرارية. 

يدعي متبعو هذا الاتجاه أن هذه الطريقة تساعد على التحكم بالرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتجنب زيادة الوزن، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذه الممارسة لا توفر فقدان وزن صحي ومستدام.

وتشير الدراسات إلى أن استخدام البلاستيك بهذه الطريقة قد يحمل مخاطر صحية جسدية كبيرة، جزيئات البلاستيك الدقيقة يمكن أن تدخل الجسم، مسببة تهيج المعدة والأمعاء، وانتفاخا، أو غثيانا، كما قد يؤدي استنشاقها إلى مشاكل تنفسية مثل السعال أو ضيق التنفس.

اقرأ أيضا| ليست في البحر فقط| أطعمة ومشروبات يومية تُدخل البلاستيك إلى جسمك دون أن تشعر 

كذلك تحتوي بعض المواد البلاستيكية على مواد كيميائية مثل ثنائي الفينول أ (BPA) التي قد تعطل توازن الهرمونات وعمليات الأيض، وقد يزيد التعرض طويل المدى لهذه المواد من الالتهابات في أعضاء الجسم مثل الكبد والرئتين، أما على الصعيد النفسي فقد تؤثر هذه العادة على طريقة التفكير في الطعام، إذ أن مضغ الطعام وبصقه قد يخلق نمطا غير صحي ويزيد التوتر المرتبط بالأكل وصورة الجسم، التركيز المستمر على السعرات الحرارية والوزن قد يعيق الحياة اليومية، ويزيد خطر اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي.

وبالنسبة لفقدان الوزن يؤكد الخبراء أنه لا يوجد دليل علمي على أن مضغ الطعام ورميه يحقق نتائج مستمرة، بل على العكس قد يؤدي إهمال الوجبات الأساسية إلى زيادة الشعور بالجوع لاحقا، ويدفع بعض الأشخاص للإفراط في تناول الطعام.