مع انتشار أدوار البرد والكحة المصحوبة ببلغم خلال هذه الأيام، تتداول الكثير من الوصفات الطبيعية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ومن أبرزها منقوع لبان الدكر، الذي يشيد البعض بفاعليته في تهدئة السعال وتحسين أعراض الجهاز التنفسي.
توضح رقية حسن، اختصاصية علوم وتكنولوجيا الأغذية، الفوائد والتحذيرات المرتبطة بهذه الوصفة الشائعة، حيث أن شرب منقوع لبان الدكر قد يكون مفيدًا جدًا للبالغين في حالات السعال المصاحب ببلغم، حيث يعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهاب، ما يساعد على تخفيف تهيج الشعب الهوائية وتحسين التنفس بشكل ملحوظ عند استخدامه بالطريقة الصحيحة ولفترة محدودة.
اقرأ أيضًا | لبشرة نضرة بدون تجاعيد.. طريقة عمل ماسك لبان الدكر
لكنها تحذر بشدة من استخدامه لدى الحوامل، موضحة أن لبان الدكر قد يسرع من تدفق الدورة الشهرية، نظرًا لقدرته على زيادة تدفق الدم إلى منطقة الرحم والحوض، وهو ما قد يرفع من خطر الإجهاض.
لذلك تنصح أي سيدة حامل تعاني من الكحة أو نزلات البرد بالرجوع إلى طبيب النساء والتوليد المختص، ليصف لها العلاج الآمن المناسب لحالتها.
أما بالنسبة للأطفال، فتشير اختصاصية علوم وتكنولوجيا الأغذية إلى أن الجرعات العالية من منقوع لبان الدكر قد تزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي والغثيان، كما ارتبط الإفراط في تناوله بفقدان التركيز.
لذا تؤكد على ضرورة عدم المبالغة في تقديمه للأطفال، والالتزام بالجرعات الصغيرة ولمدد زمنية قصيرة فقط، مع تفضيل استشارة طبيب الأطفال لتشخيص الحالة بدقة ووصف العلاج الأنسب.
وتوضح أن الجرعة المناسبة للبالغين تتمثل في نقع 7 فصوص صغيرة من لبان الدكر في كوب من الماء مساءً، ثم شرب المنقوع صباحًا على معدة فارغة لمدة 7 أيام متتالية.
أما جرعة الأطفال فهي نصف جرعة البالغين، مع التأكيد على أنها لا تفضل استخدامه للأطفال من الأساس، وتميل أكثر إلى الكشف الطبي المباشر، خاصة أنه لا ينصح باستخدامه لمن هم دون سن السابعة.
وتختتم رقية حسن حديثها بالتأكيد على أن الوصفات الطبيعية قد تكون مفيدة في بعض الحالات، لكنها ليست بديلًا عن الاستشارة الطبية، خاصة للفئات الأكثر حساسية مثل الحوامل والأطفال، حيث تبقى السلامة أولًا.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
