نصائح خبراء للسيطرة على حب الشباب والتصبغات بالبشرة

تعتبر البشرة النضرة الصافية هدفٌ شائع، لكن حب الشباب والتصبغات تُشكل عائقًا أمام الكثيرات.

ويُشير تقرير ديرمافيك لصحة البشرة إلى أن 68% من النساء يُصنفن حب الشباب كأحد أهم مشاكلهن، حيث تُعاني 94% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و25 عامًا من ظهور البثور.

ويعود السبب إلى طبيعة بشرتنا فالمسام الواسعة، وزيادة إفراز الدهون، وارتفاع نسبة الميلانين، تجعل البشرة أكثر عرضةً لحب الشباب والتصبغات الناتجة عن الالتهابات، بحسب موقع " news18 ".

عندما يشفى حب الشباب، غالباً ما يترك بقعاً داكنة بدلاً من الندوب، يحدث هذا لأن البشرة الغنية بالميلانين تتفاعل بشكل مفرط مع الالتهاب، مما يؤدي إلى إنتاج صبغة زائدة.

وتوضح الدكتورة أبارنا سانثانام قائلة: "يتطلب كسر هذه الحلقة المفرغة اتباع نهج مزدوج، يتمثل في تقليل ظهور البثور والسيطرة على فرط إنتاج الصبغة في آن واحد".

مكونات مناسبة للبشرة

تساعد المقشرات اللطيفة، مثل حمض الجليكوليك، على تنظيف المسام وتنظيم إفراز الزيوت.

ويلعب النياسيناميد دورًا مزدوجًا، فهو يقلل الالتهاب ويمنع انتقال الميلانين، مما يساعد على تلاشي آثار حب الشباب. ويساعد زنك PCA على تنظيم إفراز الدهون، بينما يستهدف حمض الأزيليك البكتيريا المسببة لحب الشباب وفرط التصبغ.

نظراً لحساسية البشرة العالية وضعف حاجزها الواقي، كما ورد في تقرير ديرمافيك، تحذر الدكتورة سانثانام من الإفراط في التقشير.

وبدلاً من ذلك، توصي باتباع نظام تناوب العناية بالبشرة: "بالتناوب بين التقشير وأيام الترميم باستخدام السيراميدات والبانثينول للحفاظ على توازن البشرة".

الروتين اليومي بعد العطلة

ينبغي أن تركز العناية بالبشرة بعد العطلات على الانتظام لا على التكثيف. نظفي بشرتك مرتين يومياً باستخدام غسول رغوي لطيف، واستخدمي سيروم يحتوي على النياسيناميد، ثم ضعي مرطباً خفيفاً غنياً بحمض الهيالورونيك للحفاظ على ترطيب البشرة دون سد المسام

معالجة التصبغات 

ينصح الخبراء بإستخدام فيتامين سي ومستخلص عرق السوس على تفتيح البشرة وحمايتها من التلف التأكسدي. كما أن استخدامهما مع النياسيناميد يعزز توحيد لون البشرة مع مرور الوقت.

كما يخلص الدكتور سانثانام إلى القول: "تتطلب البشرة توازناً دقيقاً بين التنظيف والتغذية، والتفتيح والحماية. ويؤكد تقرير ديرمافيك لصحة البشرة أن التركيبة الفريدة للميلانين وبنية المسام تجعل العناية المخصصة والقائمة على المكونات أمراً ضرورياً. وباستخدام المكونات الفعالة المناسبة والصبر، يمكن السيطرة بفعالية حتى على حب الشباب العنيد والتصبغات، لتنعمي ببشرة متألقة."