بعد تعرض سامح الصريطي لوعكة صحية.. طرق الوقاية من السكتات الدماغية

 نقل الفنان سامح الصريطي إلى المستشفى، في الساعات الأولى من صباح اليوم، إثر إصابته بجلطة دماغية استدعت نقله فورا إلى أحد المستشفيات لتلقي الرعاية الطبية العاجلة إذ تعد الجلطة الدماغية حالة طبية طارئة وخطيرة، وتعرف بأنها "قاتل صامت" لأنها قد تحدث بشكل مفاجئ، لكنها في كثير من الأحيان تُرسل إشارات تحذيرية مسبقة.

ويعتبرعامل الوقت هو الفاصل الحاسم بين الشفاء والتعرض لإعاقة دائمة أو حتى الوفاة، فكل دقيقة تمر دون علاج تعني موت الملايين من خلايا الدماغ، فإن الوعي بأعراض الجلطة الدماغية قبل حدوثها ليس مجرد معلومة طبية، بل هو أداة قوية لإنقاذ حياة.

اقرأ أيضًا| بعد جلطة دماغية.. زوجة سامح الصريطي تكشف آخر تطورات حالته | خاص

في السطور التالية سنعرض إليكم أسباب وطرق الوقاية من السكتات الدماغية:

أسباب حدوث الجلطات الدماغية
هناك مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالجلطة الدماغية، ويمكن تقسيمها إلى:

عوامل طبية:
- ارتفاع ضغط الدم (السبب الرئيسي).
- ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم.
- مرض السكري.
- أمراض القلب، وخاصة الرجفان الأذيني (AFib).
- تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات الدماغية.
عوامل نمط الحياة:
- التدخين.
- السمنة وقلة النشاط البدني.
- النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والأملاح.

طرق الوقاية من السكتات الدماغية
يمكن الوقاية من حوالي 80% من الجلطات الدماغية من خلال التحكم في عوامل الخطر واتباع نمط حياة صحي:

السيطرة على ضغط الدم من خلال الأدوية والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
إدارة مرض السكري الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
خفض الكوليسترول باتباع نظام غذائي صحي وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.
الإقلاع عن التدخين هو أهم خطوة يمكن اتخاذها.
الحفاظ على وزن صحي من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
الفحوصات الطبية الدورية لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية.