تجنب طنين الأذن بالغذاء

دراسة علمية حديثة، أشارت إلى أن نوعية الطعام التى يتناولها الإنسان تؤثر بشكل مباشر على احتمالات إصابته بطنين الأذن.

واعتمدت الدراسة التى نشرتها «المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة» على متابعة الحالة الصحية والغذائية لأكثر من 113 ألف امرأة على مدار أربع سنوات، وأظهرت النتائج أن الإكثار من تناول الفواكه ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة تصل إلى 19%.

وكشفت الدراسة أن الإفراط فى تناول الحبوب الكاملة والمشروبات المحلاة بالسكر ارتبط بزيادة احتمالات الإصابة بهذه المشكلة بنسبة تراوحت بين 12% و26%، وأوضح الباحثون أن الالتزام بنظام غذائى محدد لا يعد علاجًا مباشرًا لطنين الأذن، إلا أن بعض الخيارات الغذائية تسهم فى تقليل فرص الإصابة أو الحد من تفاقمها.