الصحة: البروتينات الجسر الأساسي لبناء مناعة قوية 

مراحل نمو الأطفال
مراحل نمو الأطفال


أكدت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع المجلس القومي للسكان، أهمية البروتينات في مرحلة النمو لدى الأطفال، باعتبارها أحد العناصر الغذائية الأساسية التي لا غنى عنها لبناء جسم صحي وسليم.

وأوضحت الوزارة أن البروتينات تلعب دورًا محوريًا في نمو الطفل، حيث تساهم بشكل مباشر في بناء العضلات وتكوين الخلايا والأنسجة المختلفة داخل الجسم، بما ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة ومعدلات النمو السليمة.

اقرأ أ يضا /ة وزير الصحة يعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات رأس السنة الميلادية

كما أشارت إلى أن البروتينات تساعد في تعويض الأنسجة والخلايا التالفة وتجديدها، ما يعزز قدرة الجسم على التعافي والحفاظ على كفاءة أعضائه الحيوية. ولا يقتصر دورها على ذلك فحسب، بل تدخل أيضًا في تكوين الدم بما يحتويه من خلايا وبلازما وأجسام مناعية، الأمر الذي يدعم جهاز المناعة لدى الأطفال ويقوي قدرتهم على مقاومة الأمراض.

اقرأ ايضا / الأطعمة التي تسبب السالمونيلا وكيفية الوقاية منها؟

ونصحت وزارة الصحة بضرورة تضمين مصادر البروتين المتنوعة في النظام الغذائي اليومي للأطفال، مثل:
 الأسماك.
البيض
البقوليات 
منتجات الألبان
اللحوم.
لضمان الحصول على الاحتياجات الغذائية اللازمة في مراحل النمو المختلفة.