قدمين أكثر نعومة | علاج منزلي لتشققات القدمين بطرق سهلة وبسيطة

غالباً ما تكون الصلابة الدائمة رغم العناية علامة على أن القدمين تتعرضان لإجهاد مستمر، إذ يشكو الكثيرون من سماكة وتصلب جلد القدم، خاصةً حول أصابع القدم وباطنها، ورغم أن هذه الحالة غالباً ما تكون غير مؤلمة، إلا أن تصلب الجلد قد يكون مزعجاً، بل قد يعيق البعض ارتداء أحذيتهم المفضلة، مما يسبب لهم الإحراج.

اقرأ أيضًا | للسيدات| تخلصي من تشققات القدمين في الشتاء بوصفة الملح والليمون

يوضح خبراء التجميل " إذ يصبح جلد القدمين أكثر سمكًا بشكل طبيعي لأنه يتحمل باستمرار وزن الجسم والاحتكاك، وعندما يزداد الضغط، وخاصة أسفل أصابع القدم، يستجيب الجلد بتكوين طبقة واقية"، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الاحتكاك المتكرر، أو المشي حافيًا، أو ارتداء أحذية غير مناسبة إلى جعل هذه المنطقة صلبة وسميكة بشكل واضح.

وأشار الخبراء، أن معظم مسامير القدم غير ضارة، وهي مجرد رد فعل للضغط، ويشير الجلد السميك أو المؤلم بشكل مفرط أحيانًا إلى مشاكل أعمق، مثل تشوهات القدم، أو عدم انتظام المشي، أو حتى مرض السكري، ويضيف الخبراء : "لا ينبغي أبدًا تجاهل تشقق الجلد أو استمراره ".

غالباً ما يكون تصلب القدمين المستمر رغم العناية علامة على تعرضهما لضغط دائم، ويؤكد خبراء التجميل: "هذا ليس طبيعياً؛ بل يعني عادةً أن هناك مشكلة في حذائك أو وضعيتك أو مستوى نشاطك تحتاج إلى تصحيح"، في كثير من الأحيان، يكون السبب هو الأحذية الضيقة، أو ذات الكعب العالي، أو ذات النعال الرقيقة، أو المشي حافياً على الأسطح الصلبة، وذلك بتفاقم الاحتكاك والضغط، ويؤكد خبراء التجميل "عند الوقوف لساعات طويلة أو ارتداء أحذية فضفاضة تجعل قدميك تنزلق للأمام قد يؤدي إلى زيادة التصلب".

ينصح باستشارة طبيب مختص إذا أصبح الجلد مؤلمًا، أو تشقق بعمق، أو نزف رغم العناية المنزلية، ويحذر الخبراء : "يجب على مرضى السكري أو من يعانون من مشاكل في الدورة الدموية عدم التأخير أبدًا فالتقييم الطبي ضروري لتجنب المضاعفات".

اقرأ أيضًا | أغربها الاستحمام بالماء الساخن .. أسباب «تشقق القدمين» في الصيف

علاج منزلي لتنعيم هذا الجلد

ولمن يبحثون عن علاج منزلي لتنعيم هذا الجلد، ينصح الخبراء بنقع القدمين في ماء دافئ، واستخدام مبرد قدم لطيف، ووضع كريمات أساسها اليوريا أو حمض اللاكتيك، وترطيب القدمين يوميًا، وأختتم خبراء التجميل : " تجنبوا الكشط القاسي أو استخدام الشفرات في المنزل، فالعناية المنتظمة وارتداء أحذية داعمة هما العاملان الأهم".