لحماية الأطفال| أفضل توقيت لاستخدام غسول الأنف وبخاخات الحساسية

مع دخول فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بأدوار الحساسية بين الأطفال، تزداد حاجة الأمهات لمعرفة الروتين الصحيح للعناية اليومية بصحة الجهاز التنفسي لأطفالهن، خصوصًا مع تعرضهم للأتربة والفيروسات أثناء وجودهم في الحضانة أو المدرسة. 

ويقدم د. أحمد بشير، أستاذ أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم، نصائح واضحة حول أفضل الأوقات لاستخدام غسول الأنف وبخاخات الأنف والصدر لضمان أعلى فعالية في تخفيف الأعراض.

اقر أ أيضًا | الأعراض والعلاج| احذروا حساسية الحشرات عند الأطفال

ويوضح د. أحمد أن التوقيت الأمثل لاستعمال غسول الأنف بالمحلول الملحي هو وقت عودة الطفل من الحضانة أو المدرسة، فخلال ساعات اليوم يكون الطفل معرضًا لكمية كبيرة من المهيجات مثل الأتربة والفيروسات والروائح، ما يؤدي إلى تهيج الأغشية الأنفية وزيادة الإفرازات والاحتقان، استخدام الغسول عند العودة يساعد على التخلص من الميكروبات العالقة داخل الأنف وتهدئة الأغشية المخاطية وتقليل فرص الإصابة بالأدوار الفيروسية، كما يساهم في تحسين التنفس ويجعل الطفل أكثر راحة خلال باقي اليوم.

ويؤكد أن البخاخات سواء الخاصة بالأنف أو المتعلقة بحساسية الصدر يجب أن تستخدم في فترة المساء وقبل النوم مباشرة، خاصة بعد استقرار الحالة، ويعتبر هذا التوقيت الأفضل لأن أعراض الحساسية مثل الكحة وضيق التنفس تزداد خلال الليل بسبب تغير وضعية النوم وانخفاض درجة الحرارة داخل الغرفة، وعند استخدام البخاخة قبل النوم، يهدأ الالتهاب وتتحسن حركة مجرى الهواء، مما يساعد الطفل على النوم بشكل أعمق دون استيقاظ متكرر، ويقلل أيضًا من تفاقم الأعراض عند الاستيقاظ في الصباح التالي.

ويشدد د. أحمد بشير على أهمية الالتزام بهذه الروتينات اليومية، مع ضرورة استخدام العلاجات الموصوفة باستمرار وعدم إيقاف أي بخاخة دون مراجعة الطبيب، فالعناية المنتظمة بالجهاز التنفسي للطفل، خصوصًا في أوقات انتشار الحساسية، تعد خط الدفاع الأول لحمايته ومنحه نومًا صحيًا وحياة يومية أكثر راحة.