لبشرة صافية وصحية.. إليك أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء

تُعتبر الرؤوس السوداء من أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا، لكنها ليست دائمًا واضحة على البشرة. إذ تنشأ هذه البقع الداكنة نتيجة تراكم الزهم، وخلايا الجلد الميتة، وأحيانًا بكتيريا C. acnes في بصيلات الشعر، وعند تعرضها للأكسجين، تتحول إلى اللون الأسود.

ومن جانبها، تقول الدكتورة نازانين سعيدي، أستاذة مشارِكة في جامعة توماس جيفرسون، إن الأشخاص المصابين بحب الشباب هم الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء، كما يلعب الاستعداد الوراثي والتأثيرات الهرمونية دورًا كبيرًا، إذ تحفز الهرمونات إنتاج الزهم على الجلد، كما يمكن للمسامات الواسعة الناتجة عن أضرار أشعة الشمس وضعف الكولاجين أن تجعل الرؤوس السوداء أكثر وضوحًا.



اقرأ أيضًا | بمكونات طبيعية.. ماسكات لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف

طرق الوقاية:

لمنع تكون الرؤوس السوداء، ينصح الأطباء باستخدام الرتينويدات الموضعية أو الفموية، مثل التريتينوين أو الريتين-أ، أو منتجات بدون وصفة طبية مثل أدابالين (ديفرين). 

وفي حالات حب الشباب الكوميدوني الشديدة، قد يصف الأطباء رتينويدات فموية مثل الإيزوتريتينوين، كما يمكن استخدام المقشرات الكيميائية بعناية لتجنب تهيج البشرة.

وبحسب ما ذكره موقع everydayhealth، هناك أفضل طرق العلاج للتخلص من الرؤوس السوداء :

حمض الساليسيليك:

أحد المكونات الأساسية لإزالة الرؤوس السوداء هو حمض الساليسيليك، الذي يعزز تجدد الخلايا وفتح المسام. 

تشير الدراسات إلى أن غسولًا يحتوي على 2% من حمض الساليسيليك لمدة أسبوعين يقلل بشكل ملحوظ من ظهور حب الشباب. 

الريتينويدات وأحماض ألفا هيدروكسي

الريتينويدات تساعد على تقشير خلايا الجلد وتقليل لزوجة البشرة، ما يمنع انسداد المسام. 

قد تتفاقم الرؤوس السوداء مؤقتًا عند بدء العلاج، لكنها تتحسن مع الاستمرار. أما أحماض ألفا هيدروكسي مثل الجليكوليك واللاكتيك، فتساعد أيضًا على التخلص من الرؤوس السوداء، لكن حمض الساليسيليك يبقى الأكثر فعالية في فتح المسام المسدودة.

استخدام الليزرأو الوخز بالإبر:

يمكن للأطباء تقديم علاجات متقدمة مثل تجديد البشرة غير الاستئصالي باستخدام الليزر أو الوخز بالإبر الدقيقة، والتي تقلل من ظهور المسام. 

ويؤكد الأطباء على الجمع بين العناية المنزلية بالمنتجات المناسبة والعلاجات الطبية المتقدمة لضمان أفضل النتائج في التخلص من الرؤوس السوداء والحفاظ على بشرة صحية.