أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان اليومية، إذ ترافقه من لحظة الاستيقاظ حتى ما قبل النوم ومع هذا الارتباط القوي، يعتاد الكثيرون على وضع الهاتف بجانبهم أثناء الليل، سواء لاستخدامه كمنبّه، أو لتصفّح الأخبار، أو انتظار رسالة مهمة لكن ما يبدو عادة بريئة قد يخفي مخاطر جسيمة تهدد السلامة الشخصية، أبرزها ارتفاع حرارة الجهاز أو نشوب الحرائق، إضافة إلى تأثير الإشعاعات والضوء الأزرق على جودة النوم وصحة الدماغ، بحسب شركة «آبل» الأمريكية بشأن الشحن الليلي.
في تحذير رسمي نشرته ابل ضمن قسم «معلومات السلامة المهمة الخاصة بآيفون» على موقعها الإلكتروني، دعت «آبل» مستخدمي هواتف آيفون إلى تجنّب عادة شحن الأجهزة أثناء النوم أو وضعها بالقرب منهم على السرير وأكدت أن هذه الممارسة قد تُعرّض المستخدمين لخطر الاحتراق أو الإصابة بحروق نتيجة ارتفاع حرارة الجهاز، خاصة إذا كان موضوعًا على وسادة أو تحت غطاء.
اقرأ أيضًا | احذر ترك الهاتف على الشاحن ليلاً.. لهذا السبب
وأوضحت آبل في بيانها: لا تنم فوق الجهاز أو فوق محول الطاقة أو الشاحن اللاسلكي، ولا تضعها تحت البطانية أو الوسادة أو على جسمك أثناء توصيلها بمصدر طاقة.
احرص على إبقاء هاتفك ومحول الطاقة في مكان جيد التهوية أثناء الاستخدام أو الشحن.
كما شددت على أهمية استخدام الشواحن الأصلية وتجنّب الكابلات التالفة أو البيئات الرطبة، لأنها تزيد من احتمالات حدوث تماس كهربائي أو حريق.
تحذيرات بريطانية من حوادث شحن خطيرة
تحذير «آبل» تزامن مع حملة توعوية أطلقتها فرق الإطفاء في مقاطعة «كِنت» البريطانية عبر منصة «تيك توك»، حيث عرض أحد رجال الإطفاء مقطعًا مصوّرًا يحذر من شحن الهواتف أثناء النوم وقال في الفيديو: عندما تكون نائمًا، لا تستطيع شم أي رائحة، وإذا بدأ الهاتف بالاحتراق فلن يوقظك إلا الحريق ثلاثة أنفاس فقط من الدخان قد تؤدي إلى فقدان الوعي.
وأوضح أن العديد من الحرائق المنزلية تبدأ بسبب شواحن رخيصة أو أسلاك تالفة، وحتى الشواحن الأصلية قد تشكّل خطرًا عند استخدامها في أماكن مغلقة أو سيئة التهوية.
الإشعاعات وتأثيرها على الصحة العامة
إلى جانب مخاطر الحرارة، لا يزال الجدل قائمًا حول تأثير إشعاعات الهواتف المحمولة على صحة الإنسان. فقد صنّفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) هذه الإشعاعات ضمن الفئة ربما مسرطنة للبشر، دون وجود دليل علمي قاطع وتشير الدراسات الحديثة إلى أن العلاقة بين استخدام الهواتف والإصابة بالأورام لا تزال محل نقاش، مما يجعل من الضروري تقليل التعرض المباشر للهاتف أثناء النوم.
اقرأ أيضًا | الشحن طوال الليل.. خطر يهدد هاتفك فاحذره
نصائح الخبراء لتقليل المخاطر
وضع الهاتف على سطح صلب وجيد التهوية أثناء الشحن.
استخدام شواحن أصلية أو معتمدة فقط.
فصل الهاتف عن الكهرباء فور اكتمال الشحن.
تفعيل وضع عدم الإزعاج قبل النوم لتجنّب التنبيهات.
إبعاد الهاتف مسافة لا تقل عن متر عن السرير أثناء الليل.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
