أقل من 5 جرامات يوميًا.. الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح

حذرت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك من الإفراط في تناول الملح.

وأوضحت وزارة الصحة أن تناول الملح بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم في أي مرحلة عمرية وليس للكبار فقط.

وأكدت وزارة الصحة أن ملح الطعام له تأثيرات ضارة اذا تجاوز الاستخدام اليومي الكمية المسموح بها.

وطالبت المواطنين، بتناول الكمية المسموح بها يوميًا وهي أقل من ٥ جرامات يوميا للشخص الطبيعي .