«العسل الخام» الحل الطبيعي لبشرة نضرة وصحية

قد تجعلك شركات العناية بالبشرة تعتقدين أنك بحاجة إلى سيرومات باهظة الثمن وروتين من سبع خطوات للحفاظ على إشراقة الشباب، لكن بعض الخبراء يؤكدون أن السر الحقيقي لبشرة مثالية موجود في مطبخك و تحديداً  في «العسل الخام». 

تقول أولجا سكيدان، اختصاصية تجميل وأمراض جلدية  "العسل الخام هو حرفيًا سحر خفي للبشرة، حيث أن العسل الطبيعي يعمل كـ مرطّب طبيعي، أي أنه يجذب الرطوبة من الهواء ويحبسها داخل البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق"، بحسب nypost. 

فوائد العسل الخام للبشرة:

غني بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل الأحماض الأمينية، فيتامينات B، الزنك، وإنزيمات طبيعية نادرة تساعد على تقوية حاجز الجلد.

يحتوي على خصائص مقشّرة لطيفة تمنح البشرة نعومة وإشراقة طبيعية.

يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، ما يمنحه قوة طبيعية مضادة للبكتيريا — مثالي لمحاربة حب الشباب والبثور.

اقرأ ايضا|«فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ»| العسل الخام.. يحمي القلب

وقالت سكيدان: "الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل الخام فعالة جدًا، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المقاوم للعلاجات التقليدية".

وتوصي باستخدامه كـ:

علاج موضعي للبثور.

أو قناع وقائي أسبوعي لتنقية البشرة.

كما أن العسل مليء بمضادات الأكسدة، والتي تساعد في محاربة الجذور الحرة المسببة للشيخوخة.

تقول سكيدان: "مضادات الأكسدة الموجودة في العسل تحمي البشرة من التوترات اليومية، وتمنع تلف الخلايا، وتُبطئ علامات التقدم في العمر".

 ليس كل عسل مفيد للبشرة

تشدد سكيدان على ضرورة استخدام العسل الخام غير المبستر فقط؛ العسل الخام غير مبستر، أي لم يتعرض للمعالجة الحرارية أو التصنيع المفرط، ولهذا يحتفظ بكل عناصره النشطة المفيدة للبشرة.

أما العسل المعالج تجاريًا، فيفقد جزءًا كبيرًا من إنزيماته وأحماضه الطبيعية عند تسخينه، ما يقلل من فعاليته.

العسل الخام أيضًا أكثر كثافة، ما يجعله مثاليًا لاستخدامه في وصفات الماسكات المنزلية أو مقشرات الوجه دون أن يتساقط أو يُسبب فوضى.

هل يناسب جميع أنواع البشرة؟

بشكل عام، العسل الخام آمن لمعظم أنواع البشرة. لكن هناك بعض الاستثناءات، مثل الأشخاص الذين لديهم حساسية من النحل أو منتجاته.

وإذا كنتِ من أصحاب البشرة شديدة الحساسية، يُنصح بإجراء اختبار بسيط قبل وضعه على الوجه، "ضعي كمية صغيرة من العسل على الجزء الداخلي من معصمك أو ساعدك واتركيه لمدة 24 ساعة، إذا لم يظهر احمرار أو تهيج، فغالبًا ما يكون آمنًا للاستخدام على الوجه".

 لا يُنصح بوضع العسل على الجروح المفتوحة، فقد يحتجز البكتيريا ويُبطئ عملية الشفاء.

وصفات طبيعية باستخدام العسل الخام:

1. مقشّر للجسم بالقهوة والعسل

المكونات: كميات متساوية من العسل والقهوة المطحونة + القليل من زيت الزيتون.
الاستخدام: يُفرك المزيج على الجسم أثناء الاستحمام مرة واحدة أسبوعيًا.
 

2. علاج موضعي لحب الشباب

الاستخدام: ضعي نقطة صغيرة من العسل الخام على البثور، واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها، يمكن تكرار العلاج يوميًا.

3. سيروم ليلي للشعر الجاف

المكونات: ملعقة صغيرة من العسل + قليل من كريم الشعر أو البلسم دون شطف.
الاستخدام: يوضع على أطراف الشعر قبل النوم مرة أو مرتين في الأسبوع.

4. قناع تفتيح وإشراقة للوجه

المكونات: العسل + القليل من الزبادي + بضع قطرات من عصير الليمون.
الاستخدام: يُوضع على بشرة نظيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
مثالي للاستخدام مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

اقرأ ايضا|«دراسة» تكشف العسل الخام مفيد للقلب والكبد

5. علاج للأظافر والجلد المحيط بها

المكونات: العسل + القليل من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
الاستخدام: يُدلّك المزيج على الأظافر والجلد المحيط بها يوميًا قبل النوم.