ماذا تفعل لعلاج احمرار العينين وحكتهما؟ 

تستقبل الدكتورة فرح خان يوميًا مرضى يعانون من حكة شديدة في أعينهم، حتى أن البعض يشعر برغبة في حكها بشدة، تقول خان، وهي أخصائية في الحساسية ومتحدثة باسم الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة:"الحكة هي العَرَض الأبرز، وقد تكون شديدة جدًا، بالإضافة إلى احمرار، وتورم بسيط، وإفرازات مائية شفافة"، بحسب مجلة time.

والخبر الجيد أن هذه الأعراض مؤقت، يعاني مرضى خان من حالة تُعرف باسم التهاب الملتحمة التحسسي الموسمي، وهو اضطراب شائع، يزداد تفاقمه في فصول الربيع والصيف والخريف، حين تكون مستويات حبوب اللقاح في الهواء مرتفعة، فيما يلي شرح لأسباب هذه الحالة، وكيفية الوقاية منها، وأفضل الطرق لعلاج العين الحمراء والحاكة.

 ما هو التهاب الملتحمة التحسسي الموسمي؟

يحدث التهاب الملتحمة التحسسي نتيجة التعرض لمُهيجات محمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح القادمة من الأشجار، الأعشاب، والأعشاب الضارة.

توضح خان: "المُهيجات في الأساس تهاجم عينيك مباشرة". 

اقرأ ايضا|من تخفيف التوتر لوجه مشرق.. فوائد العلاج بالإبر

فعند ملامستها لبياض العين والسطح الداخلي للجفون، ترتبط هذه المواد بـ الخلايا البدينة، وهي خلايا تلعب دورًا رئيسيًا في التفاعلات التحسسية، وعندما تتفاعل الخلايا البدينة مع المهيجات، تنفجر وتُفرز مواد كيميائية مثل الهستامين، الذي يتسبب في الحكة، التورم، والاحمرار.

 كيف تميز بين التهاب الملتحمة التحسسي و"العين الوردية" (التهاب الملتحمة الفيروسي أو البكتيري)؟

غالبًا ما يُخلط بين الحالتين، لكن هناك طريقة سهلة للتمييز:

التهاب الملتحمة التحسسي عادة ما يؤثر على كلتا العينين.

بينما التهاب العين المعدي (العين الوردية) غالبًا يبدأ في عين واحدة.

تقول خان: "من غير المنطقي أن تهاجم حبوب اللقاح عينًا واحدة فقط، لذا إذا كانت الأعراض في كلتا العينين، فغالبًا السبب تحسسي."

اقرأ ايضا|الكافيار الأحمر: غذاء فاخر بفوائد صحية عالية

طرق الوقاية من التهاب الملتحمة التحسسي

الوقاية تبدأ بتقليل التعرض للمهيجات، إليك أهم النصائح:

1. البقاء داخل المنزل

حافظ على النوافذ مغلقة.

شغّل مكيف الهواء بدلًا من استخدام المراوح.

2. أوقف تشغيل مراوح السقف

تقول الدكتورة ميشيل أندريولي، طبيبة العيون والمتحدثة باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون: "مراوح السقف تتراكم عليها طبقات من الغبار، والتي يمكن أن تُثار أثناء النوم وتسبب تهيجًا للعينين."

3. حافظ على نظافة وسادتك

اغسل أغطية الوسائد بانتظام.

أو ببساطة لف الوسادة بقميص قطني نظيف كل ليلة، ثم اغسله في الصباح.

 أفضل طرق علاج احمرار وحكة العينين

1. لا تفرك عينيك

كما هو الحال مع لدغات البعوض، فإن حك العين يفاقم الأعراض.

 "عند الفرك، فأنت تزيد من دخول المهيجات وتفاقم التفاعل التحسسي."

2. نظّف رموشك بلطف

توصي أندريولي باستخدام كمية صغيرة من غسول وجه خفيف لتنظيف الجفون والرموش:

 "هذا يُزيل الزيوت والمواد الملتصقة التي تجذب المهيجات، مما يقلل من الحكة."

3. استحم بعد الخروج

دخولك في الحمام فور الرجوع من الخارج وتبديل الملابس يساعد على إزالة حبوب اللقاح العالقة بجسمك.

4. استخدم قطرات العيون المضادة للهستامين

متوفرة بدون وصفة طبية.

تعمل على حجب مادة الهستامين وتخفيف الحكة والاحمرار.

تُستخدم غالبًا كل 12 إلى 24 ساعة.

5. قطرات ترطيب العين (الدموع الاصطناعية)

تخفف من الجفاف وتمنح راحة فورية.

يمكن استخدامها مع مضادات الهيستامين.

6. كمادات باردة أو ثلجية

وضع كمادة باردة على العينين يخفف من الاحمرار والتورم، ويقلل رغبة الحك.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا جرّبت الخيارات المنزلية دون تحسن، راجع أخصائي الحساسية.
الطبيب قد يوصي بـ:

قطرات تثبيت الخلايا البدينة (لمنع إطلاق الهيستامين).

أو حقن الحساسية في بعض الحالات المزمنة.

تختم خان بقولها: "العديد من الناس يقللون من أهمية أعراض الحساسية الموسمية، رغم تأثيرها الكبير على جودة الحياة، لا تتردد في طلب المساعدة."