انتشر على منصة تيك توك في الآونة الأخيرة ترند جديد يدّعي أن تناول وجبة سريعة مكونة من مشروب غازي وبطاطس مقلية يمكنه أن يعالج الصداع النصفي (المعروف بالـ Migraine) بسرعة مذهلة، ورغم انتشار هذه الفكرة بين الملايين، إلا أن الأطباء حذروا من مخاطرها، مؤكدين أنها قد تُحدث ضررًا أكثر من نفع.
أصل الترند
بدأت الضجة حول ما يُعرف بـ "خدعة الوجبة السريعة" في مايو الماضي، عندما نشرت طبيبة أعصاب أمريكية، تعاني شخصيًا من صداع نصفي مزمن، مقطع فيديو على تيك توك تُشيد فيه بهذه الخلطة السحرية، قالت فيه: "الطلب هو مشروب غازي كبير وبطاطس مقلية، وبشكلٍ ما، تختفي نوبة الصداع النصفي!"
وقد تخطى الفيديو 10 ملايين مشاهدة حتى الآن، وأوضحت الطبيبة أن المشروب الغازي يحتوي على الكافيين، وهو مادة تعمل على تضييق الأوعية الدموية، وتثبيط إشارات الألم في الدماغ، وتقليل الالتهاب.
أما البطاطس المقلية، فتُزوّد الجسم بالكربوهيدرات التي تساعد في تهدئة نوبات الصداع الناتجة عن الجوع، بحسب صحيفة ديلي ميل.
تجارب حقيقية من مرضى الصداع النصفي
شارك العديد من مرضى الصداع النصفي تجاربهم مع هذه الخلطة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وقال أحد المستخدمين إنه جرب هذه الطريقة بعد معاناة استمرت 48 ساعة مع الصداع، وكتب ببساطة: "لقد نجحت".
نيك كوك، أحد المرضى الذين تحدثوا لهيئة الإذاعة البريطانية (BBC)، قال إنه يحمل دائمًا "محفظة مليئة بالأدوية"، لكنه مستعد لتجربة أي شيء للتعامل مع حالته المزمنة.
وأضاف: "إذا شعرتُ بالأعراض مبكرًا مثل تشوش الرؤية، يمكن أن تساعدني هذه الوجبة أحيانًا على تجاوز اليوم، لكنها لا تغني عن علاجي الأساسي".
أما كايلين ويبستر، وهي شابة تبلغ من العمر 27 عامًا وتعاني من الصداع النصفي منذ الطفولة، فأشارت إلى أن الملح الموجود في البطاطس هو ما يبدو أنه يساعدها أكثر من غيره، لكنها شددت على أن: "هذا ليس علاجًا حقيقيًا. المفعول مؤقت فقط."
حذّر عدد من الأطباء من خطورة الاعتماد على مثل هذه الترندات، مشيرين إلى أن:
الكافيين قد يساعد بالفعل في تقليل حدة الأعراض، لكنه أيضًا من المحفزات الشائعة لنوبات الصداع النصفي إذا تم تناوله بكثرة.
الأطعمة المُصنّعة، مثل البطاطس المقلية، قد تحتوي على مركبات مثل "التيرامين" المعروف بأنه يسبب نوبات لبعض المرضى.
وقالت الدكتورة روبا بارمار، طبيبة عامة ومديرة طبية في مركز صحي بريطاني: "تناول الكافيين بكميات معتدلة قد يساعد في المراحل الأولى من النوبة، لكنه ليس حلًا طويل الأمد، الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى نتائج عكسية."
أما البروفيسور بيتر جودزبي، وهو أخصائي أعصاب، فقال إن الاعتماد على مثل هذه الخدع المنتشرة على السوشيال ميديا ليس الحل، مؤكدًا أن: "أفضل طريقة للوقاية هي الالتزام بنمط حياة منتظم، والانتباه للأعراض المبكرة مثل التثاؤب وتغير المزاج واشتهاء الأطعمة المالحة أو السكرية."
الصداع النصفي ليس مجرد صداع عابر، بل هو اضطراب عصبي معقد قد يستمر لأيام ويؤثر على جودة الحياة، ورغم أن بعض العلاجات الشعبية قد توفر راحة مؤقتة، فإن الحلول الطبية المثبتة، مثل أدوية التريبتان أو البوتوكس الطبي أو الأدوية الحديثة المعروفة باسم "جيبانتس"، تظل الخيار الأفضل.
ويوصي الأطباء بضرورة تناول الأدوية في أول ساعة من ظهور الأعراض لتحقيق أفضل فعالية وتفادي تطور النوبة، أما الاعتماد على وجبات سريعة ومشروبات غازية فليس سوى حل مؤقت قد يفاقم المشكلة على المدى الطويل.
اقرأ أيضًا | شاب يتغلب على الصداع النصفي بمكمل بسيط.. عليك بهذه الخطوات
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
